Αφησε πίσω σου το παρελθόν σου και προχώρα μπροστά

Η μεγαλύτερη αλήθεια και η πιο ... ελπιδοφόρα για τις "αποτυχίες" της ζωής μας κρύβεται στη φράση: «ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός». Τίποτα δε μένει ανεξήτηλο στο χρόνο. Μας παρασύρει και μιμούμαστε την τροχιά του προχωρώντας μπροστά. Μικρές αποφάσεις του παρελθόντος ή και πιο σημαντικές μπορεί να σε έχουν φέρει στην κατάσταση να εύχεσαι τώρα να μπορούσες να γυρίσεις πίσω. Να μην έδινες δεύτερη ευκαιρία στον πρώην σου ή να επέλεγες διαφορετική επαγγελματική πορεία.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ξέρουμε ότι δεν υπάρχει χρονομηχανή, ακόμα όμως κι αν υπήρχε και γυρνούσαμε πίσω στο χρόνο να διορθώσουμε τα "λάθη" μας, στην πορεία θα κάναμε άλλα, Μην στοχεύεις, λοιπόν, στο παρελθόν, προχώρα μπροστά και βρες τους τρόπους για να πάψεις να αναλώνεσαι σε καταστάσεις που δεν μπορείς να αλλάξεις.

Κοίταξε το από διαφορετική οπτική γωνία. Αν κάτι δεν μπορείς να το αλλάξεις βρες τα θετικά που σου προσφέρει. Τα αποτελέσματα μίας έρευνας που μελετούσε γυναίκες προσκολλημένες στο παρελθόν μας δείχνει τον τρόπο: Η έξοδος από το αδιέδο βρίσκεται στην αποδοχή. Κάθε τι που έγινε ή δεν έγινε πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι βίωμα μας και να βρούμε τον τρόπο να το χειριστούμε χωρίς να καθορίσει την υπόλοιπη ζωή μας. Αν, για παράδειγμα, έφευγες στο εξωτερικό με τον άντρα που τώρα μετανοιώνεις που τον χώρισες σήμερα δε θα είχες τη δουλειά που πάντα ονειρευόσουν.

Αποδέξου... τον ίδιο σου τον εαυτό. Ένας άλλος τρόπος, σύμφωνα με τους ειδικούς, για να συμφιλιωθείς με μία κατάσταση είναι μέσω της συγχώρεσης. Ο τρόπος που έδρασες ή όχι σε μία συγκεκριμένη κατάσταση στο παρελθόν αντιπροσωπεύει τον εαυτό σου εκείνη τη χρονική στιγμή. Αποδέξου ότι αυτός ο τρόπος που συμπεριφέρθηκες τότε ήταν ό,τι καλύτερο μπορούσες να κάνεις και κάνε το πρώτο βήμα για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να μη βασανίζεται. 

Εκτίμησε το «τώρα». Μία στιγμή είναι αρκετή για να αλλάξουν τα πάντα. Προσπάθησε, λοιπόν να ζεις στο έπακρον κάθε στιγμή ώστε όταν περάσει να ξέρεις ότι την έζησες όσο καλύτερα μπορούσες. 

Μάθε να αναλαμβάνεις την ευθύνη. Οι άνθρωποι συνηθίζουμε να κλοτσάμε τις ευθύνες, σαν μία μπάλα, ο ένας στον άλλο χωρίς ουσιαστικά κανείς να την κρατάει. Το πιο σημαντικό βήμα στη ζωή μας είναι η αποδοχή αυτής της ευθύνης αλλά και η κατανόηση του μεγάλου πλεονεκτήματος: ο μόνος υπεύθυνος για τη ζωή και τον εαυτό σου είσαι εσύ ο ίδιος.

"Ξεχώρισε" τους ανθρώπους στη ζωή σου. Μία δύσκολη περίοδος είναι η ιδανική για να εκτιμήσεις τους ανθρώπους που αξίζουν να υπάρχουν στη ζωή σου. Σκέψου όλες αυτές τις μέρες που η ίδια ταινία έπαιζε ξανά και ξανά στο μυαλό σου, ποιοι ενδιαφέρθηκαν να τη δουν και ποιοι προτίμησαν άλλο "έργο";