100.6 FM KnossosFM
Από τις ασκήσεις απομνημόνευσης και το διάβασμα μέχρι τον ποιοτικό ύπνο, αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να διατηρεί τη μνήμη και τη συγκέντρωσή του σε καλή κατάσταση.
Body
Ένα απλό «καλημέρα» στον υπάλληλο μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα για τον τρόπο που επικοινωνούμε με τους άλλους – Πώς συνδέεται ο καθημερινός χαιρετισμός με την ευγένεια, την ενσυναίσθηση και τις κοινωνικές δεξιότητες.
20:07 | 30/10/2026
Body
Η χώρα εισέρχεται σε περίοδο αυξημένης κυκλοφορίας χειμερινών λοιμώξεων, με τον κορωνοϊό να καταγράφει αύξηση στις νέες εισαγωγές στα νοσοκομεία και τη γρίπη να εντείνεται σταδιακά - Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία του εμβολιασμού, ιδιαίτερα για τις ευάλωτες ομάδες
13:25 | 30/10/2026
Body
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς ένα δημοφιλές διατροφικό πρότυπο μπορεί να ενεργοποιεί μηχανισμούς που προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη γήρανση και τη νευροεκφύλιση
16:34 | 29/10/2026
Body
Πώς ξεκίνησε, λοιπόν, αυτή η θεωρία; Ας δούμε τι γνωρίζουμε
18:10 | 28/10/2026
Body
Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη
13:40 | 28/10/2026
Body
Η προπόνηση με βάρη αποτελεί σημαντικό μέρος της φυσικής δραστηριότητας, όμως πόσο συχνά χρειάζεται να γυμναζόμαστε για να δούμε αποτελέσματα;
23:08 | 27/10/2026
Body
Η αρχική απώλεια βάρους δεν αντιστοιχεί απαραίτητα σε απώλεια λίπους, ενώ η αυστηρή αποφυγή υδατανθράκων μπορεί να περιορίσει την πρόσληψη φυτικών ινών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών
22:05 | 27/10/2026
Body
Διαπιστώθηκε ότι τα περισσότερα θύματα σοβαρού τραυματισμού (τα 15 από τα 21) είχαν πολύ υψηλότερα επίπεδα της τοξικής πρωτεΐνης «ταυ», η οποία αποτελεί δείκτη νευροεκφύλισης και πρόδρομο γνώρισμα της νόσου Αλτσχάιμερ ή άλλης μορφής άνοιας.
21:06 | 27/10/2026
Body
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες, ωστόσο μόνο τέσσερις στις δέκα γυναίκες τα αναγνωρίζουν ως τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία τους.
17:14 | 27/10/2026
Body
Όλα όσα γνωστοποίησε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη
17:07 | 27/10/2026
