Kαι τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία του εντέρου και την πρόληψη δεκάδων επικίνδυνων παθήσεων.
Τα όνειρα πραγματικά γίνονται πραγματικότητα - Η επιστήμη μας δίνει την άδεια να τρώμε για πρωινό κέικ σοκολάτας γιατί θα μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε.
Δείτε τι πρέπει να προσέχετε.
Απαραίτητη η «διατροφική αποκατάσταση» μετά την γυμναστική
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα
Και πιθανότατα το έχουμε στην κουζίνα μας.
Η επιθυμία για ζάχαρη δεν πρέπει να συγχέεται με τη λαιμαργία
Η φύση έχει φροντίσει να μας παρέχει βοήθεια και λύσεις σε πολλά προβλήματα
Διαβάστε τι αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα
Η παχυσαρκία συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, ανάμεσά τους διαβήτης και καρδιαγγειακά νοσήματα.
Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής από τον Δημήτρη Γρηγοράκη