Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE

Δούκισσα Νομικού: Αυτό το πρόγραμμα διατροφής για τέλειες αναλογίες

doukissa-nomikou-people-72-81.jpg
 clock 15:00 | 31/10/2015
writer icon newsroom ekriti.gr

Αυτό είναι το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί η Δούκισσα Νομικού σύμφωνα με το You:

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες.

Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο.

Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια μαζί με σαλάτα.

Απογευματινό: 1 κούπα τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο.

Βραδινό: 1 μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα.

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis