Skip to main content
ΥΓΕΙΑ

Πως οι τηγανητές πατάτες μειώνουν το στρες

Image
τηγανητές πατάτες
 clock 13:28 | 30/09/2020 writer icon newsroom ekriti.gr

Το στρες είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο το κόσμο. Και φυσικά ξέρουμε όλοι πως πρέπει να αποφεύγουμε τα λιπαρά φαγητά. Κι αν όμως η λιπαρή διατροφή μπορεί να μας προστατέψει από αυτό το στρες;

Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα οι ερευνητές έκαναν ένα πείραμα με αρουραίους, τους οποίους είχαν χωρίσει σε δύο ομάδες.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, το αλάτι το οποίο περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα στις τηγανιτές πατάτες, μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της ορμόνης του στρες.

Κάθε φορά λοιπόν που τρώμε φαγητά με χαρακτηριστικό παράδειγμα τις τηγανητές πατάτες, θέτουμε σε λειτουργία το φυσικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού κατά του άγχους.

Βέβαια κάθε περίπτωση θα πρέπει να θυμόμαστε και το άλλο. Πως η συχνή κατανάλωση τηγανητής πατάτας μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και υπέρταση.

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2022 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis