Η Φυσική καταρρίπτει τον μύθο: Γιατί τα μαύρα και φαρδιά ρούχα είναι πιο δροσερά στη ζέστη

Καθώς οι καλοκαιρινοί καύσωνες γίνονται όλο και πιο συχνοί και έντονοι, η αναζήτηση της ιδανικής «ενδυματολογικής ασπίδας» ενάντια στη ζέστη αποτελεί καθημερινό πονοκέφαλο.

Η αυθόρμητη κίνηση των περισσοτέρων μας μόλις το θερμόμετρο χτυπήσει κόκκινο είναι συγκεκριμένη: Ένα λευκό, κοντομάνικο μπλουζάκι και μια σχετικά εφαρμοστή γραμμή για να μην νιώθουμε «βάρος» επάνω μας.

Σύμφωνα όμως με τους νόμους της φυσικής και της θερμοδυναμικής, αυτή η επιλογή αποτελεί ένα τεράστιο λάθος, το οποίο τελικά πετυχαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα: Μας ζεσταίνει περισσότερο.

Η παγίδα του λευκού χρώματος

Ο κανόνας που μάθαμε από παιδιά λέει ότι τα ανοιχτά χρώματα διώχνουν τη ζέστη και τα σκούρα την ελκύουν. Η επιστήμη όμως αποδεικνύει ότι η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.

Το λευκό χρώμα πράγματι ανακλά την ηλιακή ακτινοβολία που έρχεται από το περιβάλλον. Την ίδια στιγμή όμως, λειτουργεί σαν καθρέφτης και για την εσωτερική θερμότητα που εκπέμπει το ίδιο μας το σώμα, εγκλωβίζοντάς την επάνω στο δέρμα.

Αντίθετα, το μαύρο χρώμα απορροφά τη θερμότητα του σώματος και τη διώχνει μακριά του.

Το μυστικό των Βεδουίνων της ερήμου, οι οποίοι φορούν παραδοσιακά μαύρους, φαρδιούς χιτώνες, βασίζεται ακριβώς σε αυτό: Αν υπάρχει έστω και ένα ανεπαίσθητο ρεύμα αέρα, το μαύρο ύφασμα απορροφά τη θερμότητα και ο άνεμος την παρασύρει, δημιουργώντας μια φυσική κατάσταση ψύξης.

Στενά ρούχα - Ο εχθρός της εξάτμισης

Το δεύτερο μεγάλο σφάλμα αφορά την εφαρμογή. Τα στενά ρούχα στερούν από τον οργανισμό τον μοναδικό φυσικό του μηχανισμό κλιματισμού: Την εξάτμιση του ιδρώτα.Όταν ένα ρούχο είναι κολλημένο στο δέρμα, σταματά την κυκλοφορία του αέρα.

Η βιομηχανική φυσική υποδεικνύει ότι χρειαζόμαστε φαρδιά, αέρινα ρούχα. Η κίνηση ενός χαλαρού υφάσματος δημιουργεί ένα εσωτερικό «ρεύμα» αέρα, το οποίο επιταχύνει την εξάτμιση του ιδρώτα και ρίχνει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος.

Η «πλαστική παγίδα» των συνθετικών υλικών

Η μάχη με τη ζέστη κρίνεται οριστικά στην ετικέτα του ρούχου. Πολλά οικονομικά καλοκαιρινά ρούχα κατασκευάζονται από πολυεστέρα, νάιλον ή ακρυλικό. Τα υλικά αυτά είναι στην πραγματικότητα παράγωγα του πλαστικού. Δεν αναπνέουν, εγκλωβίζουν την υγρασία και μετατρέπουν το σώμα σε ένα μικρό, ιδιότυπο θερμοκήπιο.

Οι ειδικοί στον τομέα των υφασμάτων είναι κατηγορηματικοί: Η μόνη λύση είναι τα 100% φυσικά υλικά.

Λινό: Διαθέτει αραιή πλέξη που επιτρέπει στον αέρα να περνά ελεύθερα, ενώ στεγνώνει ταχύτατα.

Βαμβάκι: Απορροφά αποτελεσματικά την υγρασία και παραμένει φιλικό προς το ερεθισμένο από τη ζέστη δέρμα.

Ο νέος ενδυματολογικός κώδικας του καλοκαιριού

Αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε έξυπνα τις υψηλές θερμοκρασίες, πρέπει να αναθεωρήσουμε την γκαρνταρόμπα μας. Ο ιδανικός συνδυασμός για τη ζέστη δεν είναι το στενό λευκό T-shirt, αλλά ένα φαρδύ, λινό πουκάμισο ή φόρεμα, κατά προτίμηση σε χαλαρή γραμμή που επιτρέπει στο σώμα να αναπνέει, αφήνοντας τους μύθους του παρελθόντος πίσω μας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Βενεζουέλα: Πάνω από 6.000 ο αριθμός των θυμάτων από τους σεισμούς

Πύρινος εφιάλτης για πέμπτη ημέρα στη Δυτική Αττική: Νέα αναζωπύρωση σε Λούμπα και Ψάθα