Η Κατερίνα Στικούδη αποκαλύπτει τη διατροφή της!

H Κατερίνα Στικούδη έχει αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και η ίδια αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της για ένα τέλειο σώμα.

Διαβάστε την διατροφή που ακολουθεί:

Πρωινό: Δημητριακά ή μπάρα δημητριακών, φρούτα ή τοστ με γαλοπούλα και κασέρι

Μεσημεριανό: Ένα κανονικό γεύμα (λαδερά ή ψάρι ή κρέας), το οποίο συνοδεύεται με ρύζι, πατάτες και σαλάτα που περιέχει μπρόκολα ή παντζάρια, μαρούλι, λάχανο.

Βραδινό: Ένα προσεγμένο γεύμα και μετά τις 20:30 δεν παίρνει άλλο γεύμα.

«Τρώω τα πάντα αλλά προσέχω την ποσότητα. Σχεδόν δεν τρώω καθόλου ψωμί και τυροκομικά. Καθημερινά φροντίζω να τρώω πολλά φρούτα και σαλάτες. Από κρέας τρώω κόκκινο, κοτόπουλο και γαλοπούλα», αποκάλυψε.