Aπλοί τρόποι για να απαντήσετε σε κάποιον που σας είπε ψέματα

Μπορεί πονέσει, ειδικά αν έχετε πιάσει τον φίλο ή τον σύντροφό σας να σας λέει ψέματα. Το νιώθετε σαν μια προσβολή για τη νοημοσύνη σας. Μπορεί επίσης να είναι άβολο. Τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνετε στην κατάσταση; Εάν αισθάνεστε μπερδεμένες ή ξαφνιασμένες, μην ανησυχείτε – εδώ είναι 11 εύκολοι τρόποι για να απαντήσετε όταν κάποιος σας είπε ψέματα, ώστε να διατηρήσετε την αξιοπρέπειά σας και να ξεπεράσετε την αγχωτική κατάσταση.

Κάντε επακόλουθες ερωτήσεις.

Μόλις ανακαλύψατε ότι σας είπανε ψέματα. Ήρθε η ώρα να γίνετε ντετέκτιβ! Κάντε μερικές επακόλουθες ερωτήσεις για να συγκεντρώσετε περισσότερα στοιχεία, ώστε να μπορέσετε να ανακαλύψετε γιατί λένε ψέματα. Είναι επειδή αισθάνονται άβολα να σας πουν την αλήθεια ή προσπαθούν να σας κοροϊδέψουν;

Απαντήστε τους με ένα αστείο.

Αν και το να σου λένε ψέματα δεν είναι αστείο, μερικές φορές το χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αγχωτική κατάσταση. Μπορείτε επίσης να τους αποσυντονίσετε – μπορεί να μην περιμένουν χιούμορ αυτή τη στιγμή, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πώς αντιδρούν. Φαίνονται ένοχοι; Φαίνονται ακόμα πιο νευρικοί; Αυτό κάτι λέει!

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.

Αν και μπορεί να νιώθετε να τρελαίνεστε αυτή τη στιγμή, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να θυμώσετε ή να χάσετε την ψυχραιμία σας. Μπορεί να σας μετατρέψει στον κακό εδώ, που είναι μια ταμπέλα που δεν αξίζει να κουβαλήσετε. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμες, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τη γλώσσα του σώματος του ατόμου και να συγκεντρώσετε περισσότερα στοιχεία για να καταλάβετε τι συμβαίνει.

Προκαλέστε αυτό που λένε.

Ένα απλό, «Αλήθεια;» ή «Έγινε αυτό; Νόμιζα αλλιώς…» μπορεί να σας βοηθήσει να αμφισβητήσετε απαλά την «αλήθεια» του άλλου ατόμου. Μπορεί να ξαφνιαστούν και να ομολογήσουν ότι δεν είναι αληθινοί μαζί σας, κάτι που θα ήταν υπέροχο. Τουλάχιστον, αυτή η προσέγγιση θα σας κάνει να νιώσετε ότι ξέρουν ότι δεν τρώτε κουτόχορτο.

Χρησιμοποιήστε emojis.

Εάν το ψέμα του άλλου ατόμου έρχεται σε σας μέσω κειμένου, μπορεί να είναι πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε επειδή δεν στέκεται ακριβώς μπροστά σας. Εάν δεν είστε σίγουρες τι να πείτε αυτή τη στιγμή, στείλτε μερικά emoji. Ίσως ένα συνοφρυωμένο ή μπερδεμένο emoji θα μπορούσε να δουλέψει ως τέχνασμα για να τους κάνει να αναρωτηθούν τι σκέφτεστε.

Ομολογήστε ένα δικό σας ψέμα.

Μερικές φορές, μπορεί να βοηθήσει να δείξουμε στον ψεύτη κάποια ενσυναίσθηση. Ίσως ομολογήσουν ότι σας είπαν ψέματα αν τους ανοιχτείτε για ένα ψέμα που είχατε πει στο παρελθόν. Αξίζει να το δοκιμάσετε, ειδικά αν είστε πραγματικά πληγωμένοι από το ψέμα τους και είναι σημαντικό για εσάς να το ομολογήσουν.

Πείτε τους πώς νιώθετε.

Εάν το άτομο που είπε ψέματα σημαίνει πολλά για εσάς, θα θέλετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Πείτε κάτι όπως: «Νιώθω άβολα γιατί ξέρω ότι δεν μου λες την αλήθεια» ή «Με κάνει να νιώθω λύπη όταν μου κρύβεις πράγματα». Φυσικά, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα στοιχεία ότι πραγματικά λένε ψέματα πριν το κάνετε αυτό.

Επιλέξτε να μην κάνετε τίποτα.

Ακολουθεί μια διαφορετική προσέγγιση: τι γίνεται αν δεν κάνετε τίποτα; Δεν αντιμετωπίζετε το άτομο και δεν το μαλώνετε. Ίσως έχουν πει ένα μικρό λευκό ψέμα που δεν έχει μεγάλες συνέπειες. Ή, ίσως δεν είστε σίγουροι αν θέλετε να τους εκθέσετε επειδή δεν έχετε αρκετά στοιχεία. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για εσάς, ειδικά αν το άτομο δεν είναι κάποιος με τον οποίο είστε πολύ κοντά.

Ρωτήστε τους για αυτό σε λίγες μέρες.

Μια άλλη προσέγγιση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε το άτομο που σας είπε ψέματα αυτή τη στιγμή, είναι να το ξεχάσετε και να το ρωτήσετε σε λίγες μέρες. Μερικές φορές, αυτό που συμβαίνει είναι ότι ο ψεύτης θα δυσκολευτεί να κρατήσει την ιστορία του χωρίς κενά, έτσι θα μπορέσετε να επιβεβαιώσετε ότι λέει ψέματα και θα μπορούσατε να συνομιλήσετε μαζί του για αυτό.

Σκεφτείτε την πορεία προς τα εμπρός.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα ψέμα που σπάει τα θεμέλια της εμπιστοσύνης σε μια φιλία ή σχέση, θα χρειαστεί να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να επεξεργαστείτε τον πόνο και να τον αντιμετωπίσετε. Δεν μπορείτε απλά να το αφήσετε να φύγει, γιατί αυτό θα ήταν μια δυστυχισμένη σχέση. Ίσως είναι καιρός να φύγετε από τη σχέση, αν δεν βλέπετε τρόπο να ξεπεράσετε την προδοσία.

Προστατέψτε τον εαυτό σας!

Δεν είναι πάντα εύκολο ή ασφαλές να αντιμετωπίσετε έναν ψεύτη. Εάν έχετε να κάνετε με έναν ναρκισσιστή ή ψυχοπαθή, θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο να τον εκθέσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερα να συγκρατηθείτε και να σκεφτείτε τα πράγματα ψύχραιμα πριν μιλήσετε με το άτομο, εάν επιλέξετε να ακολουθήσετε αυτόν τον δρόμο. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε εάν σας φαίνεται πολύ αγχωτικό ή ανασφαλές. Προσέξτε τον εαυτό σας!

Διαβάστε επίσης

Θετικά πράγματα που μπορείς να κερδίσεις μετά την απιστία