Skip to main content
ΥΓΕΙΑ

Η πολλή τηλεόραση φέρνει πρόωρο θάνατο - Πόση ώρα πρέπει να παρακολουθούμε

Image
καθισιό τηλεόραση
 clock 08:45 | 30/07/2020
writer icon newsroom ekriti.gr

Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, μεγάλο μέρος της οποίας συνδέεται με την παρακολούθηση τηλεόρασης και γενικά την παραμονή μπροστά από οθόνες, κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν πρέπει να ξεπερνάμε ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο παρακολούθησης για να περιορίσουμε αυτόν τον κίνδυνο.

Στη μελέτη συμμετείχαν περίπου 500.000 άνθρωποι ηλικίας 37 έως 73 ετών για περίοδο 12 ετών μεταξύ 2006 και 2018.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο περιορισμός της παρακολούθησης τηλεόρασης σε δύο ώρες την ημέρα ή λιγότερο, θα μπορούσε να αποτρέψει ή να καθυστερήσει προβλήματα υγείας.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι εάν όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν περιορίσει τον τηλεοπτικό χρόνο σε δύο ώρες ημερησίως, πιθανώς το 5,62% όλων των θανάτων που καταγράφηκαν στο διάστημα της έρευνας, και πιο συγκεκριμένα το 7,97% των θανάτων λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων, θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί ή να καθυστερήσουν.

Η μελέτη έλαβε υπόψιν τόσο τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης αλλά και της παρακολούθησης βίντεο στην οθόνη κινητού τηλεφώνου.

Ο επικεφαλής της μελέτης Δρ Hamish Foster του Ινστιτούτου Υγείας και Ευεξίας του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης, αναφέρει ότι η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης -και η καθιστική καθιστική ζωή γενικότερα- μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία.

Διευκρίνισε ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα ώστε να γίνουν πιο εξειδικευμένες εισηγήσεις για τον κατάλληλο χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης αφού θα έχουν αποσαφηνιστεί όλοι οι σχετικοί παράγοντες κινδύνου, στους οποίους περιλαμβάνονται τα ανθυγιεινά σνακ και η χαμηλή κοινωνικο-οικονομική κατάσταση.

πηγή: BBC

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis