Πίσω από το χαμόγελο: Τα "καλά παιδιά" δεν έχουν ευγένεια - Απλά σε περιφρονούν!

Στην καθημερινή μας ζωή, συναντάμε συχνά ανθρώπους που δείχνουν πάντα πρόθυμοι, χαμογελαστοί και ακραία ευγενικοί. Ωστόσο, πίσω από αυτή την αψεγάδιαστη βιτρίνα, κρύβεται μερικές φορές ένας βαθύς εσωτερικός θυμός.

Η σύγχρονη ψυχολογία αποκαλύπτει ότι πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους, στην προσπάθειά τους να αποφύγουν την ανοιχτή αντιπαράθεση, επιλέγουν ένα πολύ πιο σιωπηλό αλλά καταστροφικό όπλο: Την περιφρόνηση.

Ο μηχανισμός της παθητικής επιθετικότητας

Όταν ένας άνθρωπος καταπιέζει τα αρνητικά του συναισθήματα για να διατηρήσει την εικόνα του «καλού παιδιού», ο θυμός δεν εξαφανίζεται. Μεταλλάσσεται σε παθητική επιθετικότητα.

Η ανοιχτή σύγκρουση απαιτεί θάρρος, συναισθηματική έκθεση και το ρίσκο της απόρριψης. Αντίθετα, η περιφρόνηση προσφέρει μια ασφαλή κρυψώνα.

Επιλέγοντας την περιφρόνηση, το άτομο τοποθετεί τον εαυτό του σε μια θέση ηθικής ή πνευματικής ανωτερότητας. Δεν χρειάζεται να επιχειρηματολογήσει ή να τσακωθεί· απλώς υποβιβάζει τον άλλον με τη στάση του, κρατώντας τα χέρια του «καθαρά».

Τα σιωπηλά σημάδια

Αυτή η συμπεριφορά σπάνια εκδηλώνεται με φωνές. Αντίθετα, λειτουργεί υπόγεια μέσα από έμμεσο ααρκασμό:

Σχόλια που στάζουν φαρμάκι, αλλά παρουσιάζονται πάντα «ως αστείο».

 Ένα ανεπαίσθητο γούρλωμα των ματιών, ένα ειρωνικό μειδίαμα ή η σκόπιμη αποφυγή βλεμματικής επαφής.

 Μια παγωμένη στάση που στερεί από τον άλλον την επικοινωνία, αναγκάζοντάς τον να αναρωτιέται τι έκανε λάθος.

 Φαινομενική συμφωνία στα λόγια, η οποία ακολουθείται από πράξεις που σαμποτάρουν το κοινό αποτέλεσμα.

Το κόστος στις σχέσεις

Ο διάσημος ψυχολόγος και ερευνητής σχέσεων John Gottman έχει χαρακτηρίσει την περιφρόνηση ως τον σημαντικότερο προγνωστικό παράγοντα για το τέλος μιας σχέσης. Ενώ ο θυμός δείχνει ότι υπάρχει ακόμα πάθος και επιθυμία για επίλυση, η περιφρόνηση δείχνει αηδία και έλλειψη σεβασμού.

Όταν η περιφρόνηση γίνεται ο βασικός τρόπος διαχείρισης των διαφωνιών, η εμπιστοσύνη διαβρώνεται ανεπανόρθωτα.

Η μετάβαση από την παθητική επιθετικότητα στην ειλικρινή επικοινωνία δεν είναι εύκολη. Απαιτεί από το άτομο να αποδεχτεί ότι ο θυμός και η διαφωνία είναι φυσιολογικά ανθρώπινα συναισθήματα.

Η ευγένεια έχει αξία μόνο όταν είναι αυθεντική. Όταν χρησιμοποιείται ως ασπίδα για να κρύψει την κακία ή την αδυναμία διαχείρισης των συγκρούσεων, μετατρέπεται σε φυλακή τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους γύρω του.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ηράκλειο: Φωτιά σε διαμέρισμα από ξεχασμένο σκεύος στην κουζίνα - Λαχτάρησαν οι ένοικοι