Ποδόλουτρο: Μια παλιά συνήθεια με έντονες αποτοξινωτικές ιδιότητες

Το ποδόλουτρο αποτελεί μια  συνήθεια που ξεχάστηκε μαζί με όλα της τα οφέλη.
Το ποδόλουτρο δεν είναι για την καθαριότητα των ποδιών μόνο, αλλά για χαλάρωση και αποτοξίνωση του σώματος.
Μας δίνει μια αίσθηση “ξεφορτώματος” κακής ενέργειας και κούρασης.
Αλλά για να αποδώσει στο έπακρον, θα πρέπει να γίνει σωστά.
Είναι μέρος των τεχνικών καθαρισμού για καλύτερο διαλογισμό, γιατί καθαρίζει τα ενεργειακά κανάλια και κέντρα μας.
Ποια πρέπει να είναι η διαδικασία ποιοι κανόνες πρέπει να κρατηθούν, τι χρειαζόμαστε:

• Μια λεκάνη που να χωρά καλά τα πόδια με νερό μέχρι τους αστραγάλους – Προσοχή: η λεκανίτσα θα είναι μόνο δική σας, δεν θα τη μοιράζεστε για ποδόλουτρο με άλλα άτομα και δεν θα τη χρησιμοποιείτε για κανένα άλλο σκοπό.
• Μια χούφτα χοντρό αλάτι που θα τη ρίξετε μέσα στο νερό
• Λίγο χαρτί κουζίνας
• Μια κανατούλα με νερό για ξέβγαλμα

Η θερμοκρασία του νερού παίζει ανάλογα με τα άτομα.
Αν είστε υποτασικοί το νερό πρέπει να είναι χλιαρό προς λίγο ζεστό, αν δεν έχετε πρόβλημα πίεσης απλά χλιαρό κι αν είστε υπερτασικοί προς το δροσερό.
Επίσης το ίδιο ισχύει για το χρόνο που θα κάνετε ποδόλουτρο. Αντίστοιχα με τις προηγούμενες περιπτώσεις:  5-7 λεπτά, 10-12 λεπτά, 12-20 λεπτά.
Μπορείτε να έχετε κι ένα κεράκι αναμμένο, τοποθετημένο προς την αριστερή σας πλευρά
Χαλαρή μουσική ή ησυχία και σε ένα χώρο ήρεμο
Οι παλάμες ανοικτές και ακουμπισμένες στα πόδια προς τα πάνω, βοηθάει να συντονιστείτε καλύτερα με τα ενεργειακά πεδία καθώς από τα πόδια θα “φεύγει” η κακή ενέργεια
Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία του ποδόλουτρου, ξεπλένετε τα πόδια με το νερό της κανάτας και τα σκουπίζετε με το χαρτί κουζίνας (δεν χρησιμοποιούμε πετσέτα, εκτός κι αν έχετε μια που θα την πλένετε μόνη της κάθε φορά). Νερό και χαρτί μετά τα πετάτε στην τουαλέτα (και όχι στον νεροχύτη), ξεπλένετε και τη λεκανίτσα για να την έχετε καθαρή για την επόμενη φορά.

via