Γυναίκα

Ομορφιά

Cupping: Αποτελεσματική Θεραπεία Αντιγήρανσης με βεντούζες

cupping_apotelesmatiki_therapeia_antigiransis_me_ventoyzes.jpg

Mια αρχαία πρακτική θεραπεία στην οποία θερμαινόμενες βεντούζες χρησιμοποιούνται για να τραβούν το δέρμα προς τα πάνω και να διεγείρουν τους ιστούς του σώματος, χρησιμοποιείται πια και ως φυσική αντιγηραντική μέθοδος, δίνοντας στο πρόσωπό σας λάμψη και σφριγηλότητα.
Τι είναι το cupping;
Οι fans ισχυρίζονται ότι η θεραπεία του cupping (οι γνωστές σε μας βεντούζες), δημιουργώντας κενό και αρνητική πίεση, βοηθά δραστικά να παροχετεύσει τα κατακρατημένα υγρά και τις τοξίνες, τονώνει τη λεμφική ροή και την περιτονία, ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και βελτιώνει την κακή κυκλοφορία.
Τώρα η θεραπεία αυτή εφαρμόζεται και στο πρόσωπο, χωρίς ευτυχώς να δημιουργεί μώλωπες. Χρησιμοποιούνται ειδικές βεντούζες από σιλικόνη, σε διαφορετικά μεγέθη, πολύ μικρές, για περιοχή των ματιών – διαμέτρου 1,5 εκ., μικρές, για χρήση σε μικρές επιφάνειες, κατάλληλες για πρόσωπο- 3,8 εκ. και μεσαίες, για γενική χρήση – διαμέτρου 5,5 εκ.
Τα οφέλη του cupping
Η διαδικασία αυτή βελτιώνει την κυκλοφορία του δέρματος, ενθαρρύνει τη λεμφική αποστράγγιση, τονώνει τους ιστούς που είναι χαλαροί και χαλαρώνει τις εντάσεις. Αυξάνει τη διάχυση και τη δεκτικότητα των θρεπτικών συστατικών των κυττάρων του δέρματος, διεγείρει το κολλαγόνο και την ελαστίνη και αποκαθιστά νέο ιστό του δέρματος.
Το μασάζ με βεντούζες στο πρόσωπο προσφέρει άμεση αναζωογόνηση και ένα φυσικό λίφτινγκ στο πρόσωπο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το δέρμα αναπτύσσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, η οποία βελτιώνει την υφή του δέρματος και τον τόνο. Τι άλλο κάνει:
Σταδιακή σύσφιξη του προσώπου και ανόρθωση
Μείωση του πρηξίματος και οιδήματος, ιδανικό για γύρω από τα μάτια-όπως τους μαύρους κύκλους
Αυξημένη κυκλοφορία και καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στο δέρμα
Εξυγίανση των στάσιμων υγρών
Αποτοξίνωση / βαθύ καθαρισμό
Μειωμένη εμφάνιση και πρόληψη των γραμμών του προσώπου και των ρυτίδων
Μαλακώνει τη δυσκαμψία μυών
Μαλακώνει τον ουλώδη ιστό

via

Γυναίκα

Μπισκότα μπανάνας χωρίς ζάχαρη

μπισκότα μπανάνας .jpg

θέλετε να κάνετε μια εύκολη, οικονομική, γευστική και γρήγορη συνταγή για σνακ;

Δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω.

Υλικά

    3 μεγάλες ώριμες μπανάνες
    ½ φλ. βούτυρο αμυγδάλου
    2 κ. σ. μέλι
    2 ½ φλ. βρώμη με cranberries
    ½ φλ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας
    1 κουτ. σ. μπέικιν πάουντερ
    1 κουτ. γκ. άρωμα βανίλιας
    ¼ κουτ. γλ. κανέλα
    ¼ κουτ. γλ. αλάτι

Εκτέλεση

Προθερμαίνεις το φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου. Καλύπτεις μια λαμαρίνα του φούρνου με λαδόκολλα. Σε ένα μεγάλο μπολ, λιώνεις τις μπανάνες με ένα πιρούνι και τις ανακατεύεις με το βούτυρο αμυγδάλου, τη βανίλια και το μέλι. Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύεις τη βρόμη, το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι.
Προσθέτεις το περιεχόμενο αυτού του μπολ στο άλλο με τη μπανάνα και ανακατεύεις μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στο τέλος, προσθέτεις τις σταγόνες σοκολάτας.
Με ένα κουτάλι, ρίχνεις πάνω στη λαδόκολλα μικρά μπαλάκια (μεγέθους καρυδιού) από τη ζύμη, αρκετά μακριά το ένα από το άλλο.
Ψήνεις τα μπισκότα για 12-14 λεπτά (μέχρι να σκουρύνουν λίγο στις άκρες).
Αφήνεις να κρυώσουν πάνω σε σχάρα και τα φυλάς σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς.