7 μυστικά για ένα ευτυχισμένο ζευγάρι - Πώς να μη χαλάσει ποτέ η σχέση σας

Ένας από τους πιο σημαντικούς σταθμούς στη ζωή του κάθε ανθρώπου είναι η σχέση του. Είτε αυτή εξελιχθεί σε γάμο, είτε σε οικογένεια, είτε δεν καταλήξει πουθενά, αλλά στον χωρισμό, είναι πολύ σημαντικό να είναι υγιής και -όσο κρατήσει- να προσφέρει ευτυχία και όχι δυστυχία στα μέλη της.

Ωστόσο, η σύγχρονη εποχή έχει φέρει άλλους ρυθμούς και τα ζευγάρια καλούνται να προσαρμοστούν σε μία πολύ διαφορετική καθημερινότητα και ζωή μαζί.

Πάμε να δούμε μερικά πράγματα που θα πρέπει να προσέξουν για να έχουν μία ποιοτικότερη και πιο ευτυχισμένη ζωή μαζί.

Να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα

Μπορεί να μην έχετε το ίδιο ωράριο στον ύπνο πριν γνωριστείτε, όμως είναι πολύ συχνό οι κοινές συνήθειες και η συγκατοίκηση να σας οδηγούν σε ένα παρόμοιο πρόγραμμα. Είναι πολύ σημαντικό να πέφτετε μαζί στο κρεβάτι, πάντως, ακόμα κι αν ο ένας από τους δύο δεν κοιμηθεί, αλλά διαβάσει κάποιο βιβλίο, δει τηλεόραση ή οτιδήποτε άλλο, αφού η ζεστασιά και η θαλπωρή του κρεβατιού δημιουργεί σημαντικό δέσιμο και σας υπενθυμίζει γιατί είστε μαζί.

Βρείτε κοινά ενδιαφέροντα

Είναι πολύ δύσκολο να βρίσκετε κοινά αντικείμενα συζήτησης όσο οι ζωές σας είναι τελείως διαφορετικές. Είναι σημαντικό καθένας να έχει τα δικά του χόμπι και τον ατομικό του χρόνο, όμως τα κοινά ενδιαφέροντα είναι πολύ σημαντικά για να σας δέσουν σαν ζευγάρι και να σας δείξουν ότι το ζευγάρι σας δεν είναι μόνο ερωτικός σύντροφος, αλλά κι ένας φίλος, μία παρέα που μπορείτε να κάνετε δραστηριότητες και να περάσετε όμορφα μαζί.

Να έχει ο καθένας χρόνο με τον εαυτό του

Είναι πολύ βασικό, όσο αγαπημένα και αν είναι τα δύο άτομα και τους αρέσει να περνούν χρόνο μαζί, να έχει ο καθένας χρόνο μόνος τους. Είτε πρόκειται για λόγους εργασίας, είτε για κάποιο προσωπικό χόμπι. Το διάβασμα ενός βιβλίου, το να ασχοληθούν με την κηπουρική, το να παίζουν κάποιο παιχνίδι μυαλού. Ο ατομικός χρόνος δίνει μεγαλύτερη αξία στον χρόνο που θα περάσουν μαζί στη συνέχεια.

Έχετε εμπιστοσύνη

Κανείς δεν νιώθει όμορφα όταν πιάνει τον σύντροφό του να κοιτά στα κρυφά το κινητό του τηλέφωνο ή τα μηνύματα στον υπολογιστή του. Εκτός από το ότι είναι αγένεια, είναι ένα δείγμα έλλειψης εμπιστοσύνης. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, η σχέση κρέμεται από μία κλωστή και μπορεί να κλονιστεί με το παραμικρό. Μην δίνεται δικαιώματα, βεβαίως, αλλά μην είστε και προκλητικοί με τη ζήλια σας.

Να μιλάτε στο τηλέφωνο

Ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας όπου μπορούμε να βρισκόμαστε σε διαρκή επικοινωνία με τους γύρω μας. Είμαστε με ένα κινητό στο χέρι και έχουμε τη δυνατότητα να στέλνουμε μηνύματα ακόμα και κατά την ώρα της εργασίας μας. Πολλά είναι τα ζευγάρια που συζητούν με μηνύματα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό που αμελούν, ωστόσο, είναι η πιο… παραδοσιακή αίσθηση της τηλεφωνικής επικοινωνίας. Ο αυθορμητισμός του τηλεφώνου, η αμεσότερη επικοινωνία και ο χρόνος που δείχνεις ότι αφιερώνεις στο σύντροφό σου, μετράνε πολύ περισσότερο από μερικά άψυχα μηνύματα.

Να μην λέτε μόνο «ναι» 

Δεν γίνεται να συμφωνούμε στο 100% με κάποιον άνθρωπο. Είτε πρόκειται για τη μητέρα μας, τα αδέρφια μας, τους κολλητούς μας φίλους ή τη σχέση μας, πάντα θα υπάρχει κάτι που θα δημιουργεί έστω και μία μικρή διαφωνία. Αν επιλέξουμε να αγνοούμε τα «θέλω» μας και να συμβαδίζουμε μόνο με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του συντρόφου μας, καταπιεζόμαστε σε ακραίο σημείο, χωρίς καν να το εκτιμά ο άλλος, αφού δεν γνωρίζει καν ότι… διαφωνούμε. Το «όχι» πολλές φορές είναι για καλό και δίνει την δυνατότητα για κουβέντα, βαθύτερη επικοινωνία και ικανοποίηση των αναγκών μας, όχι απαραίτητα εις βάρος κάποιου.

Η δουλειά παραμένει στη... δουλειά

Για τη μεγάλη πλειοψηφία του κόσμου, η δουλειά περιλαμβάνει ένα μεγάλο κομμάτι του χρόνου της ζωής μας και της καθημερινότητάς μας. Το μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί, όμως, και θα πρέπει να αποφεύγεται, είναι να φέρνουν τα της εργασίας στο σπίτι. Η πίεση, το στρες και η αγωνία του χώρου εργασίας δεν έχουν κανένα ρόλο στην υπόλοιπη ζωή με το σύντροφό μας, αφού, πέρα από μία καθησυχαστική συζήτηση που καλό είναι να γίνεται, δεν βοηθούν και σε τίποτα άλλο. Η πίεση εντείνεται και μεταφέρεται στο άλλο άτομο, ενώ πρακτικά ελάχιστα μπορούν να αλλάξουν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αστρολογικό τεστ: Έχεις την ιδανική σχέση;

Dry brushing: Τι είναι και ποιά τα οφέλη του στο σώμα σου;

The Voice: Ο Κρητικός που με τη λύρα του και το πάθος του έκανε και τους 4 κριτές να γυρίσουν