Ο Μάρκος Σεφερλής αποκάλυψε τη διατροφή με την οποία έχασε 10 κιλά

Ο Μάρκος Σεφερλής βρέθηκε καλεσμένος στον Γρηγόρη Αρναούτογλου και μίλησε για την τηλεοπτική του επιστροφή και την παρουσίαση του τηλεπαιχνιδιού «5Χ5» που προβάλλεται, καθημερινά, στον ΑΝΤ1.

«To επόμενο πρότζεκτ που θα κάνω στον Αnt1 θα είναι ένα live σίριαλ. Επηρεασμένος από την τραπ μουσική, έβγαλα την παράσταση μου Mark Clip, Ο Ντίλερ του Γέλιου. Θα τραπάρω στη σκηνή. Ο Χάρης ακούει τέτοια τραγούδια μέρα νύχτα».

Τι είπε για τα κιλά που έχασε; «Έχασα 10 κιλά κάνοντας δίαιτα και γυμναστική. Κάνουμε γυμναστική μαζί με τη Έλενα αλλά με διαφορετικές ασκήσεις. Κάνω και διατροφή. Τρώω 5 γεύματα. Ομελέτα με ασπράδια, κοτόπουλο η ψάρι και το βράδυ έχω ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα και μετά πάλι μια ομελέτα με ασπράδια. Επειδή έχω σκοπό να ανεβάσω την Τούτσι που είναι το αγαπημένο μου μιούζικαλ και θέλω να είμαι αδύνατος», δήλωσε ο ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης Μαριάνθη Kάσδαγλη: Tα “καρφιά” στους πρώην συμπαίκτες της στο Survivor