Skip to main content
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Γιόγκα ανάμεσα σε έργα τέχνης στο Μουσείο του Ιδρύματος Γουλανδρή

Image
5dca8a14250000b302d2cc6d.jpeg
 clock 11:24 | 13/11/2019
writer icon newsroom ekriti.gr

Ανάμεσα σε έργα τέχνης από τη συλλογή του Ιδρύματος Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή, σώμα, νους και αναπνοή συνεργάζονται με επίγνωση και ακρίβεια μέσα από την πρακτική της yoga, από την Τρίτη 12 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη. 

H εμπειρία πρακτικής της yoga εμπλουτίζεται στο περιβάλλον του μουσείου.

Με φόντο ζωγραφικά έργα και γλυπτά νεότερης και σύγχρονης τέχνης, η πρακτική της hatha yoga σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης ενισχύουν την πνευματική ευεξία.

Ξεκινώντας με μία αλληλουχία στάσεων yoga σε ροή που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την επίγνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος, το μάθημα ολοκληρώνεται με απλές και αποτελεσματικές πρακτικές αναπνοών και χαλάρωσης που προάγουν την αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού. 

Το μάθημα είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας ή επιπέδου ευλυγισίας.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga και προτείνεται να φορούν άνετα, ελαστικά ρούχα.

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis