100.6 FM KnossosFM
Στην έρευνα συμμετείχαν 25 άνθρωποι και 38 σκύλοι, συγκεκριμένα χάσκι και μαλαμούτ, οι οποίοι φορούσαν συσκευές καταγραφής της δραστηριότητας.
Body
Τι έδειξε νέα μελέτη για τους ανθρώπους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά και πώς επηρεάζεται η καθημερινότητά τους.
21:19 | 17/09/2026
Body
Η κλειστή πόρτα μπορεί να λειτουργεί ως ένα σαφές όριο ανάμεσα στον προσωπικό χώρο και στο εξωτερικό περιβάλλον.
20:48 | 16/09/2026
Body
Έρευνες δείχνουν ότι η καλύτερη ώρα της ημέρας για υπνάκο είναι μεταξύ 1 και 3 μ.μ.
22:30 | 10/09/2026
Body
Μελέτες δείχνουν ότι η καλύτερη υγεία συχνά συνδέεται με ύπνο κάτω των οκτώ ωρών.
09:45 | 05/09/2026
Body
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις.
21:12 | 04/09/2026
Body
Τι δείχνουν τα νέα επιστημονικά δεδομένα
15:54 | 04/09/2026
Body
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε.
12:17 | 24/08/2026
Body
Πότε ο μεσημεριανός ύπνος χαρίζει ενέργεια και πνευματική διαύγεια και πότε μπορεί να επηρεάσει τον βραδινό σας ύπνο.
23:38 | 18/08/2026
Body
Είναι δεδομένο πως η διαρκής χρήση του κινητού επηρεάζει την προσοχή και τον ύπνο μας, αλλά σύμφωνα με έρευνες, επηρεάζει και το σώμα μας.
16:11 | 14/08/2026
Body
Οι άνθρωποι στη συνέχεια μπορεί να αισθανθούν την καρδιά τους να χτυπάει δυνατά ή γρήγορα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους ή να τα επιδεινώσει.
17:09 | 13/08/2026
