100.6 FM KnossosFM
Η αρχική απώλεια βάρους δεν αντιστοιχεί απαραίτητα σε απώλεια λίπους, ενώ η αυστηρή αποφυγή υδατανθράκων μπορεί να περιορίσει την πρόσληψη φυτικών ινών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών
Body
Σε αντίθεση με τις καραμέλες και άλλα γλυκά που περιέχουν κυρίως πρόσθετη ζάχαρη, οι ολόκληροι χουρμάδες παρέχουν και θρεπτικά συστατικά
15:35 | 26/10/2026
Body
Τι δείχνει νέα μελέτη
13:06 | 26/10/2026
Body
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί αυξανόμενο πρόβλημα στην Ελλάδα, με πιθανές σοβαρές επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των παιδιών
11:32 | 26/10/2026
Body
Η βιταμίνη D συμβάλλει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά μπορούν τα συμπληρώματά της να μειώσουν τη χρόνια φλεγμονή;
21:15 | 25/10/2026
Body
Η έρευνα, η οποία βασίστηκε σε δεδομένα δεκαετιών από δύο μεγάλες αμερικανικές μελέτες, κατέγραψε 278 περιστατικά καρκίνου του στομάχου.
13:58 | 25/10/2026
Body
Τα μασημένα φρούτα περιέχουν φυτικές ίνες που χάνονται όταν λιώνονται.
07:48 | 25/10/2026
Body
Μέσα στην επόμενη πενταετία θα έχουμε στη διάθεσή μας ένα καθολικό αντιγριπικό εμβόλιο, με κάλυψη απέναντι σε όλους τους τύπους του ιού και προστασία πέραν του ενός έτους. Το πόσο θα διαρκεί αυτή η προστασία παραμένει, όπως διευκρινίζει, ακόμη υπό διερεύνηση.
14:28 | 24/10/2026
Body
Αν και τα περισσότερα βότανα είναι γνωστά για την ήπια διουρητική τους δράση, το τσάι γλυκόριζας μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα
22:51 | 23/10/2026
Body
Ποια είναι η καλύτερη επιλογή;
22:23 | 23/10/2026
Body
Μια δοκιμασία συντονισμού των δαχτύλων που έγινε δημοφιλής στο TikTok έχει προκαλέσει συζητήσεις για την υγεία του εγκεφάλου. Τι υποστηρίζουν οι νευρολόγοι.
21:06 | 23/10/2026
