Η ανακάλυψη του Stanford για τον εγκέφαλο που αλλάζει τα πάντα στην Ιατρική
Για τις ανάγκες της μελέτης ανέλυσαν στοιχεία από 1.899 ενήλικες που συμμετείχαν στην «English Longitudinal Study of Ageing».
Η έντονη ζέστη δεν επηρεάζει μόνο την αντοχή του οργανισμού, αλλά και την υγεία του εντέρου. Δείτε τι συμβαίνει και πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.
Η μελέτη του συστήματος ήταν ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς η διέλευση του πλανήτη μπροστά από το άστρο διαρκεί μόλις οκτώ λεπτά.
Η μελέτη παρακολούθησε προσεκτικά τις κινήσεις περισσότερων από 11.000 εργαζομένων.
Μελετάται για πρώτη φορά ο συνδυαστικός ρόλο της υγείας του εγκεφάλου, του ύπνου, των κοινωνικών σχέσεων και του τρόπου που βλέπουμε τη ζωή
Οι επιστήμονες εδώ και χρόνια θεωρούν ότι η απώλεια οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να μειώνει τη φυσική προστασία του εγκεφάλου έναντι στην απώλεια μνήμης και τον νευροεκφυλισμό.
Τι έδειξαν έρευνες.
Διαπιστώθηκε ότι τόσο ο σύντομος ύπνος (λιγότερες από έξι ώρες) όσο και ο παρατεταμένος (περισσότερες από οκτώ ώρες) συσχετίστηκαν με ταχύτερη γήρανση.
Ένας απλός καθημερινός συνδυασμός φρούτων φαίνεται να προσφέρει περισσότερα οφέλη από ό,τι νομίζετε, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα.
Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι «ένα καλό κλάμα» φέρνει άμεση ανακούφιση, τα ευρήματα δείχνουν ότι αυτό δεν ισχύει πάντα.