Το σημαντικό εύρημα της μελέτης δεν ήταν ότι οι συμμετέχοντες απορρόφησαν περισσότερες θερμίδες από την ίδια ποσότητα τροφής.
Η έντονη ζέστη δεν επηρεάζει μόνο την αντοχή του οργανισμού, αλλά και την υγεία του εντέρου. Δείτε τι συμβαίνει και πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.
Ένας πιθανός υποτύπος της νόσου
Πώς ο καφές επηρεάζει το έντερο και την καρδιά σου.
Το άγχος και οι διατροφικές συνήθειες αργά το βράδυ φαίνεται να λειτουργούν συνδυαστικά, επηρεάζοντας την πέψη και το μικροβίωμα του εντέρου.
Τρόποι για να υποστηρίξετε την υγεία του εντέρου σας κάθε πρωί.
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τις πιο δυνατές τροφές της μεσογειακής διατροφής και όχι άδικα, αφού μια μικρή χούφτα αρκεί για να δώσει στον οργανισμό καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα μέταλλα.
Δείτε ποιά είναι
Τι λένε οι ειδικοί.
Υποβλήθηκε σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση στο έντερο