Η καλή λειτουργία του εντέρου αποτελεί βασικό πυλώνα για τη συνολική μας υγεία
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι ένα ιδιαίτερο οικοσύστημα.
Τι δείχνουν οι έρευνες!
Οι προβιοτικοί οργανισμοί στα δύο αυτά τρόφιμα υποστηρίζουν το μικροβίωμα του εντέρου.
Το έντερο παίζει μεγάλη σημασία στην υγεία μας.
Ο μύθος από την πραγματικότητα
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μικρόβια στο έντερο αλληλεπιδρούν με το κύριο σύστημα διαχείρισης του στρες.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πάντως ότι η απλή επαφή με τον ιό, η οποία συμβαίνει σχεδόν σε όλους, δεν θα πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας, καθώς ο ιός εντοπίστηκε μόνο σε ένα υποσύνολο ατόμων.
Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»
Έχετε αναρωτηθεί γιατί μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα; Ίσως αναγνωρίζετε συμπτώματα όπως διαρκής κόπωση, έντονη επιθυμία για ύπνο, αίσθημα απογοήτευσης ή κακής διάθεσης.
Μας επηρεάζει κάτι παραπάνω από ένα πρήξιμο στο στομάχι μας.