Κάποια από αυτά μπορεί να τα βάζεις ήδη
Η Νο1 τροφή για το ανοσοποιητικό σύστημα
«Η αδιάγνωστη ή κακώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικών παθήσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και άλλων προβλημάτων».
Μια μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι το άγχος κορυφώνεται σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας -στις 8 π.μ., 4 μ.μ. και 1 π.μ.- αλλά οι αγωνιώδεις σκέψεις που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές, επιδεινώνονται το βράδυ.
Τη σχέση της κατανάλωσης γάλακτος με τα επίπεδα της χοληστερίνης μελέτησαν ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία.
Οι διευκρινίσεις του Άδωνι Γεωργιάδη
Μην νιώθετε τύψεις
Οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ για να μπορούν να δουν γιατρό χωρίς να καταβάλουν χρήματα
Η έκθεση στο ψύχος, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με σωματική καταπόνηση, αυξάνουν το καρδιακό έργο και μπορεί να προκληθούν συμπτώματα καρδιακής ισχαιμίας
Μετά από κάποιες μέρες γεμάτες άπλετο φαγητό, μελομακάρονα και κουραμπιέδες, ζεστές κουβέρτες, οικογενειακή θαλπωρή και πάρτι με φίλους, η επιστροφή στη δουλειά φαντάζει εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για περισσότερους από 53.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 35 ετών, που σπουδάζουν σε πανεπιστήμια στη Νορβηγία.