100.6 FM KnossosFM
Τι δείχνει η έρευνα για τον μεταβολισμό μετά τα 30 και ποιες αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε πιο εύκολα το βάρος σας.
Body
Ανήκετε ακόμα σε εκείνους που πιστεύουν ότι ο μεταβολισμός μας φθίνει όσο αποχαιρετάμε τις πρώτες δεκαετίες της νεότητας;
22:13 | 02/02/2023
Body
Η έρευνα έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων φαίνεται ότι τροποποιεί το μεταβολισμό, μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες από την άσκηση και επιτρέπει στον οργανισμό να ανακάμψει γρηγορότερα.
21:24 | 17/01/2023
Body
Γιατί καταστρέφει τον μεταβολισμό των γυναικών μετά τα 50;
12:35 | 11/01/2023
Body
Με αυτές τις τροφές θα καταφέρεις να ενεργοποιήσεις για τα καλά το μεταβολισμό σου.
16:07 | 12/07/2022
Body
Όταν ένα άτομο έχει ένα αργό μεταβολισμό, είναι πολύ πιθανό να κερδίζει βάρος εύκολα και να δυσκολεύεται να απαλλαγεί από αυτό. Δείτε με ποιες τροφές μπορείτε να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας.
15:05 | 08/07/2022
Body
Είναι τελικά αυτό το μυστικο;
13:37 | 27/10/2021
Body
Ο μεταβολισμός μας παραμένει αμετάβλητος για περισσότερες δεκαετίες απ' ότι πιστεύουμε
22:35 | 17/09/2021
Body
Δείτε τι γίνεται με την κανέλα και το αδυνάτισμα…
16:48 | 25/01/2021
Body
Σπιτικά ροφήματα που σε βοηθούν να αδυνατίσεις εύκολα!
10:40 | 07/01/2021
Body
Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα έρευνα από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης
10:40 | 09/12/2020
