Οι επιστήμονες εδώ και χρόνια θεωρούν ότι η απώλεια οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να μειώνει τη φυσική προστασία του εγκεφάλου έναντι στην απώλεια μνήμης και τον νευροεκφυλισμό.
Φρεσκοκομμένα χόρτα, βρασμένα με καλό ελαιόλαδο, λεμόνι και λίγο χοντρό αλάτι
Νέος αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης ανέλυσε 460.000 ιατρικά αρχεία και εντόπισε πολύ περισσότερα περιστατικά από όσα καταγράφονται επίσημα
Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή και άνετη επιλογή που βοηθά σημαντικά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού, της μυϊκής δύναμης και της καρδιαγγειακής υγείας
Πρακτικοί τρόποι για να διατηρήσεις κοινωνικές επαφές ενώ εργάζεσαι remotely.
Ταιριάζουν στην Άνοιξη, μας χαρίζουν δροσιά και ταυτόχρονα είναι πλούσια σε βιταμίνες
Ένα πρωτεϊνικό πρωινό μπορεί να σε γεμίσει ενέργεια και να σου προσφέρει κορεσμό για περισσότερες ώρες. Είτε γυμνάζεσαι τακτικά και θες να υποστηρίξεις τη μυϊκή σου μάζα, είτε θες να ακολουθήσεις ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, ένα πρωινό με πρωτεΐνη είναι εξίσου σημαντικό.
Πώς η σωστή δοσολογία, ο χρόνος λήψης και η παρουσία βιταμίνης D μπορούν να καθορίσουν αν το ασβέστιο θα απορροφηθεί πραγματικά από τον οργανισμό ή θα πάει χαμένο.
Τι αναφέρουν οι πιο σύγχρονες έρευνες
Ο άνθρωπος που αλλάζει στάση ανάλογα με το συμφέρον.
Η ολοκλήρωση του έργου ανάπτυξης προτύπων, το οποίο χρηματοδοτήθηκε από πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης με φορέα υλοποίησης το ΟΕΕ, αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για τη διαμόρφωση ενός πιο ασφαλούς, συνεκτικού, διαφανούς και αξιόπιστου συστήματος υγείας.