100.6 FM KnossosFM
Η αρχική απώλεια βάρους δεν αντιστοιχεί απαραίτητα σε απώλεια λίπους, ενώ η αυστηρή αποφυγή υδατανθράκων μπορεί να περιορίσει την πρόσληψη φυτικών ινών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών
Body
Το είδος των υδατανθράκων που επιλέγουμε να καταναλώσουμε επηρεάζει σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου και τον κίνδυνο άνοιας - Δείτε τι προτείνουν οι ερευνητές να μην παραλείπουμε από το πιάτο μας
18:16 | 25/01/2026
Body
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης που συνέκρινε με την συμβατική διατροφή, διαιτολόγια παρόμοια με την δίαιτα κέτο
23:12 | 06/03/2023
Body
Χρειάζομαι πρωτεΐνη για να είμαι fit;
11:21 | 16/01/2021
Body
Πόσους υδατάνθρακες χρειάζομαι την ημέρα σε σχέση με την άσκηση που κάνω; Πόσους υδατάνθρακες θα πρέπει πραγματικά να...
11:40 | 13/01/2020
Body
Ποιους κινδύνους για την υγεία σας εγκυμονεί μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες;
15:06 | 05/12/2019
Body
Το «λίπος στο συκώτι», ή αλλιώς η μη-αλκοολική...
09:01 | 23/06/2019
Body
Νέα έρευνα πoυ δημoσιεύεται στην επιστημoνική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition δεiχνει ότι oι επε
14:38 | 13/03/2019
Body
Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά...
07:44 | 21/02/2019
Body
Ποια είναι η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά και σε εκείνη με χαμηλούς υδατάνθρακες; Ισοπαλία, είνα
10:48 | 21/02/2018
