Πότε πρέπει να τρώμε για καλύτερο μεταβολισμό
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης που συνέκρινε με την συμβατική διατροφή, διαιτολόγια παρόμοια με την δίαιτα κέτο
Χρειάζομαι πρωτεΐνη για να είμαι fit;
Πόσους υδατάνθρακες χρειάζομαι την ημέρα σε σχέση με την άσκηση που κάνω; Πόσους υδατάνθρακες θα πρέπει πραγματικά να...
Ποιους κινδύνους για την υγεία σας εγκυμονεί μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες;
Το «λίπος στο συκώτι», ή αλλιώς η μη-αλκοολική...
Νέα έρευνα πoυ δημoσιεύεται στην επιστημoνική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition δεiχνει ότι oι επε
Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά...
Ποια είναι η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά και σε εκείνη με χαμηλούς υδατάνθρακες; Ισοπαλία, είνα
Με τη στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης και την αιγίδα του Παγκοσμίου Συμβουλίου Κρητών το Νομαρχιακό Τμήμα της Ε.Ε.Τ.Ε.Μ.