Ποιους κινδύνους για την υγεία σας εγκυμονεί μια δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες;
Η top δίαιτα για το 2015!
Η πρώτη σκέψη που κάνουμε όταν λέμε ‘’φρούτα’’, είναι το καλοκαίρι και οι ζουμεροί του καρποί… όμως και ο χειμώνας...
Στην προσπάθειά σας να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε το σώμα που πάντα θέλατε, εκτός από την τακτική άσκηση...
Η νέα μόδα στις δίαιτες είναι οι υδατάνθρακες.
Τα κρύα ζυμαρικά (και ακόμα καλύτερα τα ξαναζεσταμένα) φαίνεται να είναι καλύτερη διατροφική επιλογή για την υγεία μας.
Σας έχει τύχει να φάτε κανονικότατα το πρωινό σας και μετά από μόλις μια - δυο ώρες να πεινάτε; Σε εμάς συμβαίνει πολύ συχ
Μαρίνα Παπάζογλου