100.6 FM KnossosFM
Τι είναι το Τάι Τσι που αποκτά όλο και περισσότερους λάτρεις τα τελευταία χρόνια
Body
Χρειάζομαι πρωτεΐνη για να είμαι fit;
11:21 | 16/01/2021
Body
Πώς θα διπλασιάσεις τις καύσεις με ένα απλό 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής.
16:07 | 14/01/2021
Body
Ας «κάψουμε» τις θερμίδες που πήραμε με απολαυστικές ασκήσεις
11:50 | 04/01/2021
Body
Δείτε πως θα αποφύγετε την χαλάρωση στα μπράτσα
13:23 | 29/12/2020
Body
Ασκήσεις με πράγματα που έχουμε στο σπίτι για να ξεπιαστούμε εν μέσω καραντίνας.
12:42 | 09/12/2020
Body
Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα έρευνα από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης
10:40 | 09/12/2020
Body
Ας δούμε κάποιες απλές ασκήσεις, που θα κάνουν τους κοιλιακούς μας…πέτρα.
10:40 | 14/11/2020
Body
Υπάρχει μια βασική διαφορά μεταξύ "λίπους" και "θερμίδων".
12:53 | 28/10/2020
Body
Για σμιλεμένα και όμορφα πόδια
10:12 | 12/10/2020
Body
Τα καλύτερα είδη γυμναστικής για απώλεια βάρους
14:24 | 09/10/2020