100.6 FM KnossosFM
Η προπόνηση με βάρη δεν καίει τοπικά το λίπος, όμως οι ειδικοί εξηγούν γιατί είναι το «κλειδί» για πιο σφιχτά χέρια, καλύτερη σύσταση σώματος και διατήρηση της μυϊκής μάζας μετά τα 50.
Body
Ο δρόμος των 10.000 μιλίων αρχίζει με ένα απλό βήμα.
21:37 | 07/05/2026
Body
Οι δηλώσεις αυτές ωστόσο αναζωπύρωσαν τις εικασίες για την υγεία του Τραμπ, του γηραιότερου προέδρου των ΗΠΑ, που πλησιάζει τα 80 έτη
19:37 | 06/05/2026
Body
Τι πρέπει να προσέξεις.
18:22 | 06/05/2026
Body
Το πρόβλημα δεν είναι να ξεκινήσεις, αλλά να συνεχίσεις.
16:24 | 25/04/2026
16:24 | 25/04/2026
Body
Έναν μήνα μετά τη δεύτερη θέση στο αντίστοιχο μίτινγκ του Μπακού, ο Έλληνας πρωταθλητής επέστρεψε στις επιτυχίες, πραγματοποιώντας εξαιρετική εμφάνιση στον τελικό.
18:05 | 05/04/2026
Body
Η αλλαγή στην προπόνηση που χρειάζεστε μετά τα 40.
19:12 | 04/04/2026
Body
Δεν θέλει τρόπο... θέλει κόπο!
21:37 | 20/02/2026
