100.6 FM KnossosFM
Εντοπίστηκαν νέα οφέλη του ποώδους φυτού στην ανθρώπινη υγεία.
Body
Γιατί είναι σημαντική η ενδυνάμωση της πλάτης.
20:54 | 29/05/2026
Body
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τις πιο δυνατές τροφές της μεσογειακής διατροφής και όχι άδικα, αφού μια μικρή χούφτα αρκεί για να δώσει στον οργανισμό καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα μέταλλα.
20:42 | 29/05/2026
Body
Ο διάσημος 77χρονος Ισπανός σεφ Κάρλος Αργκινιάνο (Karlos Arguiñano) μοιράστηκε το μυστικό
15:25 | 29/05/2026
Body
Το περπάτημα μπορεί να μοιάζει με την πιο απλή μορφή άσκησης, όμως είναι από τα πιο δυνατά “όπλα” για αδυνάτισμα και καλύτερη υγεία. Δεν χρειάζεται γυμναστήριο, εξοπλισμό ή υπερβολές — μόνο συνέπεια και λίγο πιο γρήγορο βήμα στην καθημερινότητά σου.
20:49 | 28/05/2026
Body
Σε μία από τις ομιλίες του, ο Μπρουκς ανέφερε ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι επαναλαμβάνουν ορισμένες συνήθειες για χρόνια, καταλήγοντας ότι «οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν τέσσερα πράγματα κάθε μέρα»
18:37 | 28/05/2026
18:37 | 28/05/2026
Body
Φρεσκοκομμένα χόρτα, βρασμένα με καλό ελαιόλαδο, λεμόνι και λίγο χοντρό αλάτι
13:54 | 28/05/2026
Body
Νέος αλγόριθμος τεχνητής νοημοσύνης ανέλυσε 460.000 ιατρικά αρχεία και εντόπισε πολύ περισσότερα περιστατικά από όσα καταγράφονται επίσημα
11:40 | 28/05/2026
Body
Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή και άνετη επιλογή που βοηθά σημαντικά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού, της μυϊκής δύναμης και της καρδιαγγειακής υγείας
22:10 | 27/05/2026
Body
Πρακτικοί τρόποι για να διατηρήσεις κοινωνικές επαφές ενώ εργάζεσαι remotely.
21:55 | 26/05/2026
Body
Ταιριάζουν στην Άνοιξη, μας χαρίζουν δροσιά και ταυτόχρονα είναι πλούσια σε βιταμίνες
17:46 | 26/05/2026
