Τι δείχνουν τα στοιχεία για τους GLP-1 αγωνιστές, καθώς και τη σύνδεση παχυσαρκίας - καρκινογένεσης
Το νόστιμο φρούτο του Αυγούστου και η διατροφική του αξία
Οι γυμναστές συνιστούν πάντα το περπάτημα, καθώς πρόκειται για μια μέτριας έντασης δραστηριότητα, προσβάσιμη σχεδόν σε όλους, που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό και προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα.
Η παγίδα που κρύβει η γλυκιά του γεύση
Σε αντίθεση με το κρασί, η μπύρα δεν είναι προϊόν που προορίζεται συνήθως για αποθήκευση επί χρόνια σε κάβα
Το πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να γίνει ένας απλός τρόπος για να δώσεις στο έντερό σου φυτικές ίνες
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προστασία της οφθαλμικής υγείας
Αυτή η απογευματινή ενεργειακή πτώση συμβαίνει σε όλους και το κατάλληλο σνακ μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ιδιαίτερη σημασία έχει το χρόνιο στρες, το οποίο μπορεί να συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και να επηρεάζει συμπεριφορές όπως ο ύπνος, η άσκηση και η διατροφή.
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας βάζει στο μικροσκόπιο μια συνήθεια που εξαπλώνεται στις μικρότερες ηλικίες - Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη ενός παιδιού να «κρατηθεί ξύπνιο»