100.6 FM KnossosFM
Για να δυναμώσουν τα χέρια μετά τα 50 και να περιοριστεί η χαλάρωση, δεν χρειάζονται εξαντλητικές προπονήσεις. Οι ειδικοί δίνουν έμφαση στη σωστή ενδυνάμωση, στις στοχευμένες ασκήσεις και κυρίως στη συνέπεια.
Body
Δεν φταίει πάντα το προϊόν: Οι συνήθειες στην καθημερινή περιποίηση που μπορεί να κάνουν την κρέμα προσώπου λιγότερο αποτελεσματική μετά τα 50
20:29 | 08/09/2026
Body
Ανιχνεύθηκαν μικροπλαστικά στο 66% των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα σε δείγματα βρογχοκυψελιδικού εκπλύματος, έναντι 46% των ασθενών χωρίς κακοήθεια
20:18 | 08/09/2026
Body
Πόσο παξιμάδι ισοδυναμεί με ψωμί;
17:53 | 08/09/2026
Body
Από πρωινό και μεσημεριανό μέχρι απογευματινά σνακ, δείτε εύκολες και θρεπτικές επιλογές που μπορούν να κάνουν τις ώρες στο γραφείο πιο νόστιμες και ισορροπημένες.
07:41 | 08/09/2026
Body
Ανακαλύψτε ποια τροφή μπορεί να βοηθήσει τους μύες να ανακάμψουν μετά από μια απαιτητική προπόνηση και ποιες άλλες επιλογές υποστηρίζουν την αποκατάσταση.
20:47 | 07/09/2026
Body
Οι γονείς χρειάζεται να αποφεύγουν τόσο την ειρωνεία όσο και τη συνεχή επιβεβαίωση γύρω από την εμφάνιση των παιδιών τους
19:48 | 07/09/2026
Body
Το ξαναζέσταμα των υπολειμμάτων τροφών είναι ένας βολικός τρόπος, για να μην σπαταλάτε φαγητό, αλλά είναι απαραίτητο να το κάνετε με ασφάλεια για να αποφύγετε τροφιμογενείς ασθένειες.
17:29 | 07/09/2026
Body
Στόχος των επιστημόνων ήταν να εξετάσουν αν η έκθεση σε μουσική που χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα, όπως η heavy metal, μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν και διαχειρίζονται τον πόνο.
15:10 | 06/09/2026
Body
Καθοριστικό για την έγκαιρη παρέμβαση και επιβίωση των ασθενών
10:54 | 06/09/2026
Body
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις.
14:40 | 05/09/2026
