100.6 FM KnossosFM
Αν θέλεις να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών σου (τους προσαγωγούς σου) αλλά ταυτόχρονα είσαι και λίγο τεμπέλα, δες μερικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις χωρίς να κουραστείς καθόλου!
Body
Μπορεί να νομίζεις ότι το πιο σημαντικό για το τρέξιμο είναι το "πριν" και συγκεκριμένα ο τρόπος που θα πείσεις τον...
10:40 | 22/09/2014
Body
Το καλοκαίρι έφυγε και πίσω του άφησε τις αναμνήσεις από τα ποτά και τα μεζεδάκια σε ταβέρνες που ξενύχτησες δίπλα...
06:49 | 18/09/2014
Body
Ένα ακόμα καλοκαίρι ήρθε στο τέλος του.
06:27 | 11/09/2014
Body
Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, συμβάλει στην αύξηση της πίεσης του αίματος για να
06:50 | 23/08/2014
Body
Ένα σύστημα πρακτικής και τακτικής που διδάσκει πώς να αποφεύγονται, να αντιμετωπίζονται και να ξεπερνιούνται όλων των ειδών οι επιθέσεις και η βία. Tο Krav Maga προετοιμάζει τους εκπαιδευόμενους στα αντικείμενα της αυτοάμυνας,
07:30 | 09/08/2014
Body
Υγιή νεφρά, ώστε να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια!
09:49 | 29/07/2014
Body
Ήρθε η ώρα να γυμναστούμε και να αποκτήσουμε τους πολυπόθητους γλουτούς, που τόσο συχνά βλέπουμε και ζηλεύουμε. Και αν...
05:54 | 26/07/2014
Body
Μιράντα Ζαμπετάκη
06:33 | 20/07/2014
Body
Τόσο η Γιόγκα όσο και το Πιλάτες χρησιμοποιούν τεχνικές για καλύτερη και βαθύτερη αναπν
06:01 | 04/07/2014
06:01 | 04/07/2014
Body
Ζαμπετάκη Μιράντα
09:45 | 26/06/2014
