ΣΑΒ.20 Ιου 2026 03:54
radio icon100.6 FM KnossosFM
radio icon101.5 FM Ράδιο Κρήτη

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

μακροζωια
ΥΓΕΙΑ
Το "ελιξίριο" μακροζωίας των παππούδων μας - Τα εργαστήρια δικαιώνουν την παράδοση

Η σύγχρονη ιατρική και οι βιολογικές επιστήμες επιβεβαιώνουν ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή αποτελεί το ισχυρότερο φυσικό όπλο για τη μακροζωία.

Για γενιές, οι κάτοικοι της Μεσογείου ακολουθούσαν ένα συγκεκριμένο μοντέλο διαβίωσης, βασισμένο στα αγνά προϊόντα της γης τους. Σήμερα, έγκριτες μελέτες, όπως αυτές που αναδεικνύει το Vita.gr, αποδεικνύουν ότι οι συνήθειες αυτές δεν ήταν απλές παραδόσεις, αλλά ένας επιστημονικά τεκμηριωμένος οδηγός για υγιή και παρατεταμένη ζωή.

Το «Χρυσάφι» της Μεσογείου και η βιολογική του αξία

Στο επίκεντρο της παραδοσιακής κουζίνας βρίσκεται το

16:17 | 18/06/2026
Διαβάστε όλο το άρθρο
Δισεκατομμυριούχος
ΠΕΡΙΕΡΓΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ
«Είμαι ηλίθιος»: Δισεκατομμυριούχος που θέλει να ζήσει για πάντα ανακάλυψε το λάθος μέσα στο ίδιο του το σπίτι

Ο πιο γνωστός biohacker παραδέχτηκε ένα λάθος που είχε μπροστά του για χρόνια χωρίς να το καταλάβει.

18:47 | 10/04/2026
Δισεκατομμυριούχος
ΠΕΡΙΕΡΓΑ - ΠΑΡΑΞΕΝΑ
«Είμαι ηλίθιος»: Δισεκατομμυριούχος που θέλει να ζήσει για πάντα ανακάλυψε το λάθος μέσα στο ίδιο του το σπίτι
18:47 | 10/04/2026
μακροζωία τριτη ηλικια
ΥΓΕΙΑ
Ειδικός σε θέματα μακροζωίας: «Αν οι γονείς σας είναι 50-60 ετών και δεν αθλούνται, δεν θα είναι ανεξάρτητοι στα 70 τους»

Η καλή φυσική κατάσταση επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής και τη μακροζωία μας

16:29 | 24/02/2026
Διαβάστε όλο το άρθρο
μακροζωία τριτη ηλικια
ΥΓΕΙΑ
Ειδικός σε θέματα μακροζωίας: «Αν οι γονείς σας είναι 50-60 ετών και δεν αθλούνται, δεν θα είναι ανεξάρτητοι στα 70 τους»
16:29 | 24/02/2026
περπάτημα
ΥΓΕΙΑ
Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Η μείωση του καθιστικού χρόνου κατά 30 λεπτά την ημέρα συνδέεται με εκτιμώμενη μείωση της συνολικής θνησιμότητας κατά 7%

13:46 | 14/01/2026
περπάτημα
ΥΓΕΙΑ
Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
13:46 | 14/01/2026
λαδι και λεμόνι
ΥΓΕΙΑ
Ελαιόλαδο και λεμόνι: Το βραδινό δίδυμο ευεξίας - Μήπως και της μακροζωίας;

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη λίπανση του πεπτικού συστήματος, ενώ το λεμόνι διεγείρει την παραγωγή πεπτικών υγρών

17:11 | 12/01/2026
λαδι και λεμόνι
ΥΓΕΙΑ
Ελαιόλαδο και λεμόνι: Το βραδινό δίδυμο ευεξίας - Μήπως και της μακροζωίας;
17:11 | 12/01/2026
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΤΣΑΤΣΑΚΗΣ ΚΙΝΑ
ΚΡΗΤΗ
Ηράκλειο: Παρουσίαση του βιβλίου «Ευεξία και Μακροζωία» του Καθηγητή Αριστείδη Τσατσάκη

Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των δράσεων των Θυγατέρων της Πηνελόπης

16:22 | 16/12/2025
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΤΣΑΤΣΑΚΗΣ ΚΙΝΑ
ΚΡΗΤΗ
Ηράκλειο: Παρουσίαση του βιβλίου «Ευεξία και Μακροζωία» του Καθηγητή Αριστείδη Τσατσάκη
16:22 | 16/12/2025
γυναικες
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άντρες -Τι αποκαλύπτει η επιστήμη

Η επιστήμη δείχνει πως η μακροζωία των γυναικών δεν είναι τυχαία αλλά αποτέλεσμα εκατομμυρίων ετών εξέλιξης.

20:32 | 08/10/2025
γυναικες
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άντρες -Τι αποκαλύπτει η επιστήμη
20:32 | 08/10/2025
ΦΑΡΜΑΚΑ
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Συνδυασμός φαρμάκων παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια κατά περίπου 30%

Τα φάρμακα είναι η ραπαμυκίνη και η τραμετινίμπη, τα οποία χρησιμοποιούνται ήδη για τη θεραπεία διαφορετικών τύπων καρκίνου.

22:14 | 15/09/2025
ΦΑΡΜΑΚΑ
ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Συνδυασμός φαρμάκων παρατείνει τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια κατά περίπου 30%
22:14 | 15/09/2025
Μακροζωϊα
ΥΓΕΙΑ
Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής

Πόσα χρόνια πιστεύετε ότι θα ζήσετε και τι κάνετε αν θέλετε να φτάσετε τα 100; Θα καταφέρετε να πιάσετε τον στόχο;

21:51 | 13/09/2025
Μακροζωϊα
ΥΓΕΙΑ
Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής
21:51 | 13/09/2025
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis