Οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται, οι ρυθμοί επιταχύνονται
Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας
Μια μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι το άγχος κορυφώνεται σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας -στις 8 π.μ., 4 μ.μ. και 1 π.μ.- αλλά οι αγωνιώδεις σκέψεις που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές, επιδεινώνονται το βράδυ.
Μια απλή και άμεση λύση για καθημερινές στιγμές έντασης
Σύμφωνα με μελέτη, 20 δευτερόλεπτα καθημερινά αρκούν για να απομακρύνουμε το άγχος και να νιώσουμε περισσότερη ευεξία
Το άγχος και οι στρεσογόνες καταστάσεις προκαλούν, συνήθως, πόνο στο στομάχι.
Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε δεδομένα από 154 μελέτες που καλύπτουν πέντε δεκαετίες.
Εκρηκτικές οι ανάγκες σε πόλεις και χωριά της Κρήτης
Το άγχος είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά.
Μάθε για το "Σύνδρομο της Πάπιας"
Η νόσος του Πάρκινσον είναι η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική πάθηση παγκοσμίως