Άγχος ή ανασφάλεια στο γυμναστήριο;
Σύμφωνα με μελέτη, 20 δευτερόλεπτα καθημερινά αρκούν για να απομακρύνουμε το άγχος και να νιώσουμε περισσότερη ευεξία
Το άγχος και οι στρεσογόνες καταστάσεις προκαλούν, συνήθως, πόνο στο στομάχι.
Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε δεδομένα από 154 μελέτες που καλύπτουν πέντε δεκαετίες.
Εκρηκτικές οι ανάγκες σε πόλεις και χωριά της Κρήτης
Το άγχος είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά.
Μάθε για το "Σύνδρομο της Πάπιας"
Η νόσος του Πάρκινσον είναι η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική πάθηση παγκοσμίως
Τι μπορούν όμως να κάνουν οι γονείς σε αυτή την περίοδο;
Ίσως πρέπει να επαναξιολογήσουμε τα σημαντικά και αυτά που έχουν πραγματική αξία στην ζωή του καθενός μας
Το έντονο στρες επηρεάζει την καθημερινότητα, αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση, έμφραγμα, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και μείωση του προσδόκιμου επιβίωσης