100.6 FM KnossosFM
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε.
Body
Τι λένε οι ειδικοί και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις.
07:05 | 27/05/2025
Body
Άγχος ή ανασφάλεια στο γυμναστήριο;
14:24 | 18/05/2025
Body
Γιατί οι σημερινές μητέρες έχουν τόσο άγχος.
08:44 | 16/05/2025
Body
Στις ομιλίες συμμετέχουν διακεκριμένοι στον τομέα τους επιστήμονες
19:22 | 09/05/2025
Body
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν βρίσκεται σε συνεχή επιφυλακή
11:17 | 21/03/2025
Body
Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας
13:29 | 28/02/2025
Body
Μια μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι το άγχος κορυφώνεται σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας -στις 8 π.μ., 4 μ.μ. και 1 π.μ.- αλλά οι αγωνιώδεις σκέψεις που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές, επιδεινώνονται το βράδυ.
19:13 | 07/01/2025
Body
Μια απλή και άμεση λύση για καθημερινές στιγμές έντασης
01:15 | 21/12/2024
Body
Σύμφωνα με μελέτη, 20 δευτερόλεπτα καθημερινά αρκούν για να απομακρύνουμε το άγχος και να νιώσουμε περισσότερη ευεξία
13:10 | 29/09/2024
Body
Το άγχος και οι στρεσογόνες καταστάσεις προκαλούν, συνήθως, πόνο στο στομάχι.
13:48 | 21/09/2024
