Σε μια εποχή με αυξανόμενα επίπεδα άγχους, διαταραχές ύπνου και οικονομική πίεση, η ανάγκη για επανασύνδεση με τους γύρω και τον εαυτό μας γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ.
Το 3Ο Γυμνάσιο Ηρακλείου υλοποιεί διετές Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Erasmus+/ΚΑ1 με θέμα: «Ενσωμάτωση καινοτόμων εκπαιδευτικών με
Μία κοινωνική ψυχολόγος, από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, υποστηρίζει ότι υιοθετώντας μία συγκεκριμένη στάση και συμπεριφορά, τη στιγμή που θα ανοίξουμε τα μάτια μας, μπορούν να γίνουν πολύ καλύτερα τα δύσκολα πρωινά μας αλλά και το υπόλοιπο των ημερών μας.
Πόσο ευτυχισμένοι και πλήρεις είστε στη ζωή σας; Τι χαρακτήρα έχετε και πόσο εύκολο είναι για εσάς να αλλάξετε συνήθειες κ
Το καλοκαίρι περιλαμβάνει άφθονες δραστηριότητες.