Skip to main content
ΓΥΝΑΙΚΑ

Κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη - Ιδανικός και για δίαιτα αποτοξίνωσης

Image
Κορμός σοκολάτας
 clock 23:12 | 25/04/2023
writer icon newsroom ekriti.gr

Όποιος δοκίμασε αυτό το γλυκό δεν μπορούσε να καταλάβει αν είναι vegan ή όχι!

Η γεύση του είναι ακριβώς όπως της κλασικής συνταγής, αλλά όλα τα υλικά είναι φυτικής προέλευσης! Ιδανικό ακόμα και για όταν κάνεις δίαιτα αποτοξίνωσης.

Η τέλεια αυτή συνταγή ανήκει στον γνωστό σεφ Γαβριήλ Νικολαϊδη και την πήραμε από τη σελίδα coolartisan.gr.

Vegan κορμός σοκολάτας

Υλικά

  • 500 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
  • 200 γρ. φουντούκια
  • 3 κ.σ. έλαιο καρύδας
  • 4 κ.σ. σκόνη κακάο, ακατέργαστο
  • 3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
  • ζάχαρη άχνη, για πασπάλισμα

Εκτέλεση

  • Ξεκινάμε βάζοντας τους ξηρούς καρπούς στο μπλέντερ. Χτυπάμε για 1 λεπτό, μέχρι να θρυματιστούν τα φουντούκια.
  • Στη συνέχεια, προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα συστατικά, εκτός από τη ζάχαρη.
  • Χτυπάμε για 3-4 λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια ωραία, μαλακή ζύμη.
  • Πλάθουμε τον κορμό σοκολάτας με το μείγμα χρησιμοποιώντας τα χέρια μας.
  • Τέλος, πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.

*Φυλάσσεται στο ψυγείο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DIY: Τέλεια λεμονάδα χωρίς ζάχαρη!

Επιθυμία για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες

Xάσετε 4 κιλά σε ένα μήνα με παγωτό και σοκολάτα!

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis