DIY: Τέλεια λεμονάδα χωρίς ζάχαρη!

Θέλεις κάτι δροσιστικό να απολαμβάνεις μέσα στη μέρα σου, χωρίς να χρειαστεί να καταναλώσεις απεριόριστες θερμίδες;

Σου έχουμε την λύση: Κλασική κι αγαπημένη σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη που θα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα.

Image

Υλικά:

• 2 ποτήρια του νερού χυμό από φρέσκα λεμόνια (έχει μεγάλη σημασία ο χυμός να είναι φρέσκος!)
• 4 ποτήρια νερό
• 100 γρ. μέλι ή 15 γρ. Στέβια
• 4 κ.σ ξύσμα λεμονιού

Εκτέλεση:

Βράζεις σε μία κατσαρόλα την γλυκαντική ουσία, το ξύσμα το χυμό του λεμονιού και το νερό. για 5 λεπτά. Βάζεις το χυμό σε μια κανάτα και το βάζεις στο ψυγείο για να παγώσει.

Όταν σερβίρεις διακόσμησε το ποτήρι  λεμόνι και δυόσμο! Την διαλύεις με ίση ποσότητα νερού ανθρακούχου, παγωμένο. Δηλαδή μισό ποτήρι λεμονάδα μισό ποτήρι νερό.

evaparakentaki.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Προβιοτική Λεμονάδα! Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας και αποκτήστε υγιές έντερο!

Λεμονάδα με πράσινο τσάι για αδυνάτισμα

Λαχταριστό παγωτό σταφύλι σε 15 λεπτά!