Οι ερευνητές εξέτασαν την κατανάλωση καφέ και τη συνέδεσαν με ορμονικούς, μεταβολικούς και σωματομετρικούς δείκτες.
Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε!
Έρευνες δείχνουν ότι η καλύτερη ώρα της ημέρας για υπνάκο είναι μεταξύ 1 και 3 μ.μ.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Το πρώιμο Αλτσχάιμερ μπορεί να επηρεάσει άτομα πολύ πριν από την ηλικία… συνταξιοδότησης, και τα πρώτα της σημάδια δεν είναι πάντα έντονα, ούτε αφορούν πρωτίστως την μνήμη.
Για να δυναμώσουν τα χέρια μετά τα 50 και να περιοριστεί η χαλάρωση, δεν χρειάζονται εξαντλητικές προπονήσεις. Οι ειδικοί δίνουν έμφαση στη σωστή ενδυνάμωση, στις στοχευμένες ασκήσεις και κυρίως στη συνέπεια.
Ο αιφνίδιος θάνατος του Γιώργου Μαζωνάκη κατά τη διάρκεια διαδικασίας πλασμαφαίρεσης σε ιδιωτικό ιατρείο, αναδεικνύει με τον πιο τραγικό τρόπο τον εξαιρετικά σύνθετο χαρακτήρα της συγκεκριμένης ιατρικής πράξης, η οποία επιβάλλεται να διενεργείται αποκλειστικά σε νοσοκομειακό περιβάλλον.
Μύθοι και πραγματικότητα
Ο ελάχιστος χρόνος για τον οποίο θα πρέπει να μπορούμε να κρατάμε τις φτέρνες μας ψηλά είναι 40 δευτερόλεπτα στην ηλικία των 40 ετών, 30 δευτερόλεπτα στα 50 και 25 δευτερόλεπτα στα 60.
Γιατί είναι σημαντικά τα ευρήματα.
Χρήσιμο εργαλείο, αλλά όχι αλάνθαστο