Με 7 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 28g, τα φυστίκια βρίσκονται στην κορυφή της λίστας.
Ξεκινούν ως κίτρινοι και κοκκινωποί καρποί και, όσο ωριμάζουν, γίνονται πράσινοι και μοβ.
Αρκούν μόλις 53 γρ. από αυτό τον καρπό για να προσφέρουν σημαντική βελτίωση στο λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού μας
Η μελέτη αυτή παρέχει στοιχεία για την προώθηση της κατανάλωσης ξηρών καρπών
Πολλές προστατευτικές επιδράσεις στις ασθενείς που έχουν επιβιώσει από καρκίνο του μαστού φαίνεται πως παρέχει ένα νόστιμο και ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο
Οι ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών
Ποιοί ξηροί καρποί ταιριάζουν στη δίαιτα;
Το απόγευμα είναι η ώρα που όλοι επιθυμούμε κάτι μικρό για να καλύψουμε την πείνα μας. Ποιο είναι το ιδανικό σνακ ώστε...
Ισπανική επιστημονική ομάδα σε άρθρο που δημοσιεύει στο Nutrients έρχεται να δώσει ελπίδα σε χιλιάδες ενήλικες που πάσχουν...
Αυστηροποίηση των ελέγχων και ενδυνάμωση του ελεγκτικού μηχανισμού προανήγγειλε ο υπουργός αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμω
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα...