100.6 FM KnossosFM
Τα αποτελέσματα της 14ετούς μελέτης έδειξαν ότι η μείωση των γνωστικών ικανοτήτων καθυστερούσε κατά μέσο όρο τρία χρόνια σε άτομα που περπατούσαν 3.000 έως 5.000 βήματα την ημέρα
Body
Πώς θα συγκριθείτε με άλλους ανθρώπους.
23:20 | 11/06/2025
Body
Τι έδειξαν οι έρευνες.
23:45 | 18/05/2025
Body
Καλύτερα να περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό;
20:55 | 14/05/2025
Body
Το γρήγορο περπάτημα και τα οφέλη του
23:45 | 10/05/2025
Body
Ένα από τα πρώιμα και συχνά υποτιμημένα σημάδια είναι η αλλαγή στο περπάτημα.
21:47 | 10/05/2025
Body
Επιστήμονες αποκαλύπτουν δεν αποτελεί πάντα ένδειξη προβλήματος, η ''καθυστέρηση'' στο περπάτημα.
12:08 | 10/05/2025
Body
Αισιόδοξα τα αποτελέσματα μεγάλης έρευνας καρδιολόγων
20:06 | 03/05/2025
Body
Οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι, πέραν του ύπνου, όπως στο γραφείο τους ή βλέποντας τηλεόραση, οδηγούνται σχεδόν νομοτελειακά προς τον πρόωρο θάνατο, συνήθως από κάποιο καρδιακό επεισόδιο
07:42 | 17/04/2025
Body
Τέστ προσωπικότητας
21:12 | 15/03/2025
Body
Οι συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να καταφέρεις τον στόχο σου
22:52 | 28/09/2024
