100.6 FM KnossosFM
Αν γυμνάζεσαι χρειάζεται να καταναλώνεις μερικά βασικά συστατικά κάθε μέρα για να έχεις επιδόσεις!
Αυτές οι τροφές θα...
17:32 | 02/10/2019
Body
Ίσως οι περισσότεροι θεωρούν πως για να αποκτήσουν ένα υγιές και σφιγηλό σώμα, χρειάζονται πολλές ώρες γυμναστικής καθημερ
11:11 | 11/03/2019
Body
Eίναι μια κατεξοχήν αερόβια προπόνηση που βοηθά στη μείωση του λίπους.
12:30 | 04/03/2019
Body
Η Κέλλυ Κελεκί
17:00 | 11/02/2019
17:00 | 11/02/2019
Body
Πες ναι στο «δυναμικό περπάτημα» και κάνε τον μεταβολισμό σου να πάρει φωτιά.
09:30 | 05/02/2019
Body
Μετά από μία πορεία 27 χρόνων η Βασιλική Μιλλούση ανακοίνωσε την απόσυρσή της από τη γυμναστική
23:43 | 29/10/2018
Body
Για εσένα και εμάς λοιπόν, κυκλοφορεί ένα πρόγραμμα, γρήγορο και αποδοτικό. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 15 λεπτά χρόνο και λίγο χώρο στο σπίτι σου.
14:14 | 20/09/2018
Body
Είναι ήδη γνωστό ότι η τακτική σωματική άσκηση συντελεί σε μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου.
08:33 | 20/09/2018
Body
Μπορεί να σου πάρει λίγο χρόνο μέχρι να συνηθίσεις τη συγκεκριμένη άσκηση, αλλά πίστεψέ μας, αξίζει τον κόπο.
11:13 | 07/09/2018
Body
Εξαιρετική εμφάνιση έκανε ο Λευτέρης Πετρούνιας στον προκριματικό των κρίκων στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστική
15:37 | 09/08/2018
Body
Τα ομαδικά αθλήματα αλλά και γενικότερα η τακτική σωματική άσκηση συντελούν σε καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μελέτη πο
12:45 | 09/08/2018
