Γι’ αυτό και οι ειδικοί διατροφής προτείνουν ανεπιφύλακτα την καθημερινή του ένταξη σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.
Πότε γίνονται ορατές οι αλλαγές
SOS για το δημογραφικό
Τα ποσοστά των λοιμώξεων του αίματος που προκαλούνται από ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια αναμένεται να αυξηθούν σημαντικά σε όλη την Ευρώπη τα επόμενα πέντε χρόνια, κυρίως λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης «PLOS Medicine».
Τι ακριβώς είναι η «νοητική άσκηση».
Οι μειώσεις στο κολλαγόνο και την ελαστίνη προκαλούν εμφάνιση γραμμών συνοφρύωσης και “ποδιών της χήνας”.
Τι έδειξε νέα έρευνα.
Καμπανάκι για το δημογραφικό και τη γήρανση του πληθυσμού της Ελλάδας χτυπάει η νέα έκθεση του Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και Μελετών
Καθαρός αέρας, υγιεινή διατροφή, καλή ψυχολογική υγεία χαρίζουν χρόνια
Μπορεί ένα μόνο γονίδιο να κρατά το κλειδί της γήρανσης; Νέα έρευνα εντοπίζει το γονίδιο που επιταχύνει την φλεγμονή και την φθορά των ιστών - Με ποιο τρόπο μπορεί να «απενεργοποιηθεί»
Λέγεται ότι οι γυναίκες συνήθως «έχουν έναν εγκέφαλο που φαίνεται νεότερος» κατά τη γήρανση και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF) πιστεύει ότι γνωρίζει το γιατί.