Η ζωγραφική είναι μόνο μία από τις πολλές ασχολίες της σκυλίτσας
Ένας σκύλος από την Ιταλία, «έριξε» το διαδίκτυο με τις επιδόσεις του στην... γιόγκα!
Ανάμεσα σε έργα τέχνης...
Η Έλενα Τσαβαλιά κάνει aerial yoga στους 30 βαθμούς κελσίου η οποία γυμνάζει τα χέρια, τους κοιλιακούς αλ
Λατρεύω τη γιόγκα, ωστόσο καταλαβαίνω ότι πολλοί ίσως διστάζουν να εντάξουν τη γιόγκα στην καθημερινότητά τους.Τα τελευταί
Η Tao Porchon-Lynch μόλις έγινε 100 χρονών Δείτε πώς ζει ο γηραιότερος ζωντανός γιόγκι.
Θέλετε ένα λαμπερό, νεανικό πρόσωπο; Χρειάζεστε μόλις 10 λεπτά κάθε πρωί για αυτό.
Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που φροντίζει τόσο το πνεύμα όσο και το σώμα σας. Αν η γιόγκα άλλαξε τη ζωή μιας ηλικιωμένης γυναίκας, μπορεί να αλλάξει και τη δική σας!
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει το μυαλό να ηρεμήσει και να ανακουφίσει το άγχος και τις ανησυχίες που πλήττουν την καθημερινότητα.Τα οφέλη της όμως μπορούν να επεκταθούν και σε πιο σοβαρά ψυχολογικά ζητήματα.
Ένας από τους τρόπους «διαχείρισης» του άγχους σήμερα είναι η γιόγκα.
Η Λάουρα Ν