Τέσσερις μικρές συνήθειες μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι
΄΄Έχω πολλά ράμματα για τη γούνα αυτής της μεγαλοκυρίας που λέγεται ευτυχία.''
Δυστυχισμένο δηλώνει το 35% των Βούλγαρων, σύμφωνα με πανευρωπαϊκή έρευνα της Eurostat για το 2018. Στην ίδια κατηγορία...
Όταν ξυπνάς το πρωί, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι; Την δύσκολη ημέρα στην δουλειά, τις υποχρεώσεις που...
Σίγουρα, όλες μας θέλουμε να έχουμε λιγότερο άγχος και να είμαστε πιο ευτυχισμένες γενικά- αλλά μήπως τελικά δεν...
Αυτοί που έχουν ενήλικους γιους και κόρες έχουν μεγαλύτερη ελευθερία καθώς έχουν ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο που το
Για πρώτη φορά, αμερικανοί επιστήμονες συνδέουν το DNA με τα συναισθήματα και τη συζυγική ικανοποίηση.
Η σύγχρονη ψυχολογία υποστηρίζει ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να ευτυχήσουμε ...και είναι ο μόνος που αρνούμαστε να ακολουθήσουμε,αν και εύκολος!
Αντιστρόφως ανάλογη είναι η σχέση ανάμεσα στην ποιότητα του αέρα...
Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας;
Μία κοινωνική ψυχολόγος, από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, υποστηρίζει ότι υιοθετώντας μία συγκεκριμένη στάση και συμπεριφορά, τη στιγμή που θα ανοίξουμε τα μάτια μας, μπορούν να γίνουν πολύ καλύτερα τα δύσκολα πρωινά μας αλλά και το υπόλοιπο των ημερών μας.