100.6 FM KnossosFM
Αν λοιπόν βαριέσαι, ή έχεις λίγα λεπτά για να διαθέσεις, ιδού!
Body
Όταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο....
22:08 | 03/12/2019
Body
Πρόκειται για έμπνευση της fitness guru και celebrity trainer, Anna Kaiser, την αγαπημένη γυμνάστρια της Gisele, η οποία φημίζεται για τα προγράμματα που ετοιμάζει για τις διάσημες και μη πελάτισσές της.
11:11 | 13/03/2019
Body
Υπολογίζεται ότι τα 10 λεπτά σχοινάκι έχουν τα ίδια οφέλη με 30 λεπτά ήπιο τρέξιμο.
11:38 | 05/12/2018
Body
Δε χρειάζεται γυμναστήριο και πολύ χρόνο
17:35 | 30/11/2018
Body
Το σώμα σου δεν πρόκειται να αλλάξει έως ότου εσύ αποφασίσεις να το αλλάξεις.
11:11 | 22/11/2018
Body
Χωρίς κούραση και χωρίς γυμναστήριο.
10:14 | 18/10/2018
Body
Η αρχή της μέσης ηλικίας είναι ένα κρίσιμο σημείο στη ζωή κάθε ανθρώπου.
09:14 | 04/10/2018
Body
Η Τζένιφερ Λόπεζ, είναι μια από τις πιο «καυτές» παρουσίες της διεθνής μουσικής σκηνής.Πως όμως έχει καταφέρει να διατηρεί ένα από τα ωραιότερα κορμιά στο παγκόσμιο star system;
11:12 | 20/02/2018
Body
Σε αυτό το βίντεο, η μπαλαρίνα Mary Helen Bowers μας δείχνει ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στο σπίτι.
17:56 | 09/02/2018
Body
Η κυτταρίτιδα δεν είναι παρά λίπος που "πακετάρετε" σε σφαίρες, σβόλους, αντί στρωμάτων.
10:18 | 18/10/2016
10:18 | 18/10/2016