Ποιο είναι το ρόφημα που καίει ό,τι θερμίδες έχεις φάει;

Κι όμως υπάρχει και δεν το ξέραμε.

Το ρόφημα αυτό είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.

Μπορείτε άνετα να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά, όταν το πίνετε μετά από το κύριο γεύμα.

Ποιο είναι όμως αυτό το ρόφημα; Ο χυμός γκρέιπφρουτ

Συγκεκριμένα, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ και μία κουταλιά της σούπας μέλι. Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο (από το ψυγείο) και αφαιρέστε την σάρκα του με ένα κουτάλι. Βάλτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.

Image

Μερικές γουλιές του ροφήματος γκρειπφρουτ, μετά το μεσημεριανό γεύμα (περιμένετε 20 λεπτά μετά το φαγητό), είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές από τις θερμίδες που πήρατε κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, το γκρέιπφρουτ περιέχει έναν αριθμό συστατικών που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.

ΠΗΓΗ: ratpack.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κορωνοϊός: Τρία κρητικά βότανα καταπολεμούν αποτελεσματικά τα συμπτώματα από την COVID-19

Επιστολική ψήφος: Πώς θα εφαρμοστεί στην Ελλάδα - Τι ισχύει σε άλλες χώρες

Κομισιόν: Συναγερμός στην Ευρώπη ενόψει Χριστουγέννων - «Τεράστιος κίνδυνος τρομοκρατικών επιθέσεων»