Πόσο τελικά μπορεί να βοηθήσει μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή στη μακροζωϊα; Πολύ, σύμφωνα με νέα έρευνα - Ποια τρόφιμα βοηθούν;
Υπάρχουν πολλές τροφές με ευεργετικές ιδιότητες, όμως οι ακόλουθες τροφές δεν απουσιάζουν ποτέ από την υγιεινή διατροφή.
Ίδια γεύση, λιγότερες ενοχές: Οι υγιεινοί αντικαταστάτες τριών ανθυγιεινών υλικών
Το σώμα μας αποβάλλει κυρίως τις τοξίνες που συσσωρεύει μέσω του συκωτιού το οποίο αποτοξινώνει και καθαρίζει τον...
Όσοι τρώνε συχνά φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, τρώνε πιο υγιεινά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, άρα παχαίνουν...
Η τριχόπτωση είναι ένα εξαιρετικά αγχωτικό θέμα.
Οι γυναίκες που ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο διατροφής και γενικότερα ζωής, μειώνουν τουλάχιστον στο μισό τον...
Αν ποτέ παραγγείλατε παραπάνω από ό,τι σκοπεύατε, όταν βγήκατε να φάτε με παρέα ή ήσασταν προσκεκλημένος κάπου, τότε...
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και όλες έχουμε αποκτήσει έντονη καλοκαιρινή διάθεση.
Κι άλλες προσπάθειες για να είσαι μια γυμνασμένη κούκλα για τις καλοκαιρινές σου βουτιές! Αυτές οι προσπάθειες δεν...
Η τροφή ... απαραίτητη για να κρατηθούμε ζωντανοί. Όμως κάποιες φορές γίνεται εχθρός μας! Υπάρχουν κάποια τρόφιμα στην καθημερινή μας διατροφή που περιέχουν τοξίνες. Πρέπει βέβαια να καταναλωθούν σε πολύ μεγάλες ποσότητες για να μας προκαλέσουν προβλήματα ωστόσο οι τοξίνες υπάρχουν έστω και σε μικρή ποσότητα.