Τι ισχύει τελικά
Πώς μπορούμε να αδυνατίσουμε με έναν σωστό και ασφαλή τρόπο;
Στη Νορβηγία, ισχύουν ήδη φορολογίες σχετικές με το βάρος, ενθαρρύνοντας τη χρήση ελαφρύτερων οχημάτων.
Έτσι θα το υπολογίσετε σωστά
Είναι γεμάτος θρεπτικά συστατικά
Χρήσιμες συμβουλές, αν είστε λιποβαρείς ή αν θέλετε να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα
Τι είπε καλεσμένος στην εκπομπή της Άννας Δρούζα
Δεν έχει σημασία πότε τρώμε, αλλά πόσο και τι τρώμε, υποστηρίζει η νέα έρευνα
Ο καφές αποδεικνύεται πως βοηθάει και στη διατήρηση του βάρους μας, ενίοτε και στο αδυνάτισμα.
Ξέρουμε ότι ο καφές μπορεί να μας ξυπνήσει, να μας τονώσει. Πόσοι όμως γνωρίζουμε ότι μπορεί και να μας αδυνατίσει ή να μας παχύνει;
Ομότιμη καθηγήτρια Ιατρικής πρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Υγείας και τακτικό μέλος της Ακαδημίας Αθηνών