100.6 FM KnossosFM
Τι έδειξε μια μεγάλη έρευνα σε πάνω από 2.000 άτομα.
Body
Ακόμα και με τόσο λίγη άσκηση μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία για τα άτομα αυτής της ηλικίας
16:47 | 24/08/2022
Body
Ένα σύντομο περπάτημα μετά από ένα γεύμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα επισκόπηση μελετών.
15:40 | 10/08/2022
Body
Αν μπορείτε να φτάσετε τα 10.000 βήματα την ημέρα, αυτό είναι σίγουρα πολύ καλό
14:37 | 23/05/2022
14:37 | 23/05/2022
Body
Πόσα οφέλη υγείας αποκομίζει κανείς από το καθημερινό περπάτημα; - Διαβάστε τι απαντά νέα έρευνα της Αμερικάνικης Καρδιολογικής Εταιρείας
19:52 | 17/04/2022
Body
O Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα "το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου".
13:55 | 10/03/2022
Body
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε
17:19 | 02/02/2022
Body
Δύο είναι τα σημεία που πρέπει να προσέξετε για να κάψετε λίπος ενώ περπατάτε
14:14 | 20/01/2022
Body
Η Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων εκτιμά ότι μόνο τη μέρα των Χριστουγέννων, η κατανάλωση φαγητού μπορεί να φτάσει και τις 6 χιλιάδες θερμίδες
22:10 | 01/01/2022
Body
Θα δείτε την καθημερινότητά σας να βελτιώνεται
11:50 | 21/11/2021
