Το μαγνήσιο συμμετέχει σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες.
Γιατί να τρώμε περισσότερα αχλάδια;
Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου
Το αρχαίο γλυκαντικό που έχει αντιγηραντική, αντικαρκινική, αντιοξειδωτική και προστατευτική για την καρδιά, δράση.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου, γνωστή και ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα πρόβλημα υγείας που συχνά παραβλέπεται
Οι λιγούρες για κάτι γλυκό, δηλαδή για ζάχαρη, είναι μεγάλος μπελάς στην προσπάθειά
Μετά την έλλειψη ημιαγωγών κτυπά νέο καμπανάκι!
Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό
Γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, θεωρητικά για τη σύνθεση της αρκούν λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου δεν είναι εύκολο να διαγνωσθεί αλλά εάν παρουσιάζετε σε χρόνια βάση δυο ή περισσότερα από τα...
Η ανεπάρκεια μαγνησίου δεν είναι εύκολο να διαγνωσθεί αλλά εάν παρουσιάζετε σε χρόνια βάση δυο ή περισσότερα από τα...