Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις εισαγωγές σε φρούτα και λαχανικά κατά το επτάμηνο του 2025
Αξίζει να αναφερθούμε στις μοβ τροφές!
Πάμε να δούμε ποιο είναι αυτό το φρούτο!
Σημαντικά τιπς για να ξέρουμε πώς να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά.
Η διατροφολόγος Sophie Medlin εξηγεί πως “όταν τρώμε τρόφιμα αντί να στηριζόμαστε σε συμπληρώματα, λαμβάνουμε έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών”.
Όλα όσα πρέπει να προσέξετε
Η φρουκτόζη που βρίσκεται στα φρούτα δε θα διαλυθεί γρήγορα και θα προκαλέσει πόνους στο στομάχι.
Τα τελευταία 70 χρόνια, παρατηρείται μείωση σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, ριβοφλαβίνη και βιταμίνη C
"Αγκάθι" και οι ελληνοποιήσεις
Ποιο είναι το εξαιρετικό φρούτο που ενισχύει τη μακροζωία;
«Ό,τι τρώμε έχει σχετικά άμεσο αντίκτυπο στο πώς αισθανόμαστε»