Γιατί μπορεί να είναι προτιμότερη η κατανάλωση φρούτων το πρωί;
Πρώτον, γιατί οι άνθρωποι παρακολουθούν το σάκχαρο στο αίμα;
Αντί για ενέσεις, η ινσουλίνη ο διαβητικός θα μπορεί να λαμβάνεται δια του στόματος
Τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Ύπνος: Τα δύο προειδοποιητικά σημάδια της άνοιας που μπορεί να εμφανιστούν τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς.
Ένα μήλο ή μια μπανάνα μαζί με φυστικοβούτυρο, τυρί ή ξηρούς καρπούς βοηθά να σταθεροποιηθεί το σάκχαρο μετά το σνακ.
Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο;
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα μπορεί να εντείνουν τον
Η πρώτη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ, διαπίστωσε «πολλαπλούς συσχετισμούς μεταξύ των συντηρητικών που χρησιμοποιούνται ευρέως σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά στην ευρωπαϊκή αγορά (...) και μιας υψηλότερης συχνότητας εμφάνισης καρκίνων»
Οι πρώιμες συνήθειες που ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας.
Μια σημαντική μελέτη από το Tübingen διαπίστωσε ότι τα προδιαβητικά άτομα που ομαλοποίησαν το σάκχαρο στο αίμα τους μέσω υγιεινών συνηθειών — ακόμη και χωρίς να χάσουν κιλά — μείωσαν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 71%.